카테고리 - 여행, 생활

통풍 요산수치가 높게 나왔는데 통풍 요산수치 관리에 좋은 음식 추천해주세요~

답변일
2026-09-12
조회수
2,613회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

계란
베리류(산나무, 크랜베리, 딸기 등)
브라질너트
레몬즙
사과식초
올리브유
그리고 충분한 수분섭취가 중요합니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    집에서 콘샐러드 만들어 먹으니까 맛있네요 진짜 맛있는 콘샐러드 만들기 레시피 알려주세요

    no1icon 20

    책상에 붙은 스티커 아무리 지우려고 해도 제거가 안 됩니다 스티커 제거 방법 알려주세요

    no1icon 20

    커큐민이 면역력 관리에 좋다고 해서 커큐민 챙겨 먹으려고 하는데 커큐민 효능 다 알려주세용!

    no1icon 20

    건강에 노니가 엄청 좋다고 해서 사먹으려고 하는데 성분 안전한 노니 추천부탁드립니다.

    no1icon 20

    배 쪽에 약간 덩어리처럼 말랑한 게 만져지는데 탈장 맞나요..? 어느 병원가서 검사 받아봐야하는지 알려주세요..

    no1icon 20

    아랫배가 자꾸 아프고 분비물이 과다하게 나오는데 골반염일까요? 골반염 증상 좀 알려주세요.

    no1icon 20

    아몬드가 건강에 좋다고 해서 챙겨 먹을까 하는데 아몬드 효능 및 효과적으로 먹는 방법 알려주세요.

    no1icon 20

    저희 가족이 다 대파김치를 너무 좋아하는데 맛있는 대파김치 파는 곳 추천해주세요!!

    no1icon 20

    피코토닝 시술 받아보려고 하는데 어떤가요? 후기랑 부작용에 대해 좀 알려주세요!

    no1icon 20

    곧 캐나다 입국 할건데, 입국신고서 쉽게 작성하는 방법 좀 알려주세요..!

    no1icon 20

    당뇨가 있어서 매 때에 맞춰서 혈당수치 체크하고있습니다.. 합병증 안올 수 있게 혈당수치 관리 잘 하는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 20

    이유없이 헛구역질 나올 때가 종종 있는데, 왜 이런걸까요? 헛구역질 원인 좀 알려주세요!

    no1icon 20

    전기콘센트 교체하려고 하는데, 셀프 교체 방법 알려주세요!

    no1icon 20

    소고기무우국 제대로 만들어보고 싶습니다 소고기무우국 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 20

    시장에서 전복을 사왔는데 전복 손질 처음 해봅니다 전복내장 손질하는 방법 알려주세요

    no1icon 20

    췌장암 검사 받아보고 싶습니다 췌장암 검사 방법 알려주세요

    no1icon 20

    뇌종양 증상 뭐가 있는지 알려주세요.

    no1icon 20

    시서스 다이어트 요즘 유명하던데, 시서스 건강하고 올바르게 먹는 방법 알려주세요!

    no1icon 20

    진통제로 트리돌 처방받았는데, 부작용 있을 수 있다고 하네요. 트리돌 부작용 어떤게 있는지 정확하게 알려주세요.

    no1icon 20

    친구가 집들이 선물로 아보카도 오일 좋은거 사왔어요 ㅎ 아보카도 오일 맛있게 먹는 방법 추천해주세요~

    no1icon 20

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    통풍 요산수치 질문있습니다 ! ... 두 군데 전부 페브릭정을 복용하기전 요산수치 입니다. 통풍 약을먹지도 않았는데 요산수치 기복이 이렇게 차이가 많이 날수있나요?? 과거에 통풍발작이 1번 심하게 온 적은 있습니다. 요산수치 10.4가 나오고 4일뒤 류마티스에 내원하여 피검사를해서 5.0이 나왔는데 이때 4일뒤 결과를... 통풍 증상 관리 요산수치7 낮추는 방법 ? ... 통풍 요산수치7 나왔습니다 낮추는 방법 좀 알려주세요 고요산혈증이 있기는 했는데 최근에 발가락이 찌릿거리면서 아픈 느낌이 들어요 선생님이 저번에 검진했을때 관리를 잘해야 된다고 하셨는데.. 솔직히 못했습니다 통풍은 관리가 제일 중요하다고 하셨지만 그동안 못한게 후회스럽네요... 통풍요산수치 통풍 요산수치 관리법으로 영양제 어떤가요 (상봉 50대초반/남 통풍) 남편 통풍 요산수치 때문에 너무 고민입니다. 요산수치가 너무 높아서 통풍위험이라고 진단받은 이 후부터 엄청 관리를 했는데요. 알칼리성 음식도 꾸준히 먹고 있고 통풍 요산수치도 꾸준히 재면서 관리를 하는데도 이게 쉽지가 않네요. 무릎 시리다는 얘기만 들려도 심장이 쿵 하는게 걱정이... 통풍 요산수치 관리에 국화페놀 괜찮나요? (양재동 40대초반/남 통풍) 통풍으로 요산수치를 관리해야 되는 상태입니다 식단하고 운동하는데도 관리가 잘 안되는 것 같아서 통풍 영양제를 찾아보다가 어떤 약사님이 국화페놀에 대해서 글 쓰신 걸 봤는데요 이게 요산이 생성되는 걸 억제하는데 도움이 된다고 하던데 통풍 요산수치 관리하는데 국화페놀을 먹으면 진짜... 통풍요산수치 통풍,요산수치에대해 ... 전날 새벽까지 소고기섭취 및 음주를 즐긴 뒤 아침 9시쯤 피 검사를 한 것인데.. 며칠 사이 식습관으로 요산수치가 크게 움직 일 수 있나요?? 통풍으로 의심되는 통증은 없었습니다. 의사선생님은 약을 받으러 방문하라고 하는데 식이조절로 일단 관리가능할까요??

    no1icon 0
    2026-09-12 09:06:44
    통풍 요산수치가 높게 나왔는데 통풍 요산수치 관리에 좋은 음식 추천해주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷