렌즈삽입술 후 폴댄스 해도 괜찮을까요? 안압 때문에 렌즈 삽입술 후 안압올라가는 건 피해야한다 들어서 1주일 후 가벼운 운동 1달후 격렬한 운동 다능이라 되있던데 이제 막 폴댄스를 배우기 시작해서요 고난도 기술 배우려면 멀었도 아직 초보라 매달리고 턴정도만 하는데 턴할때 안압이 상승될까 걱정이 되서 한달후에 운동해야할까요..?? ㅜㅠ 폴댄스 운동효과 폴댄스 할 때 쓰는 그 폴? 오르내리기만 해도 운동효과 있나요? 폴댄스를 하는게 아니고 한 6m정도 되는 폴에서 단순히 올라갔다 내려갔다 하는 것만 하는게 운동효과가 있을지 궁금합니다. 오르내릴 때 다리하고 악력 팔에 힘이 들어가니 기본적으로 조금은 운동이 아마 되겠죠? 폴댄스 원형인대가 파열됐는데 폴댄스 배워도 되나요? 제가 고관절 쪽에 있는 원형인대가 파열돼서 물이 찼었는데 치료 다 끝나고 나은지 좀 됐습니다. 다만 인대는 계속 파열된 상태라 폴댄스를 배울 때 영향이 갈까 걱정돼서 질문 올립니다. 폴댄스가 올림픽 정식 종목으로 채택될 확률은 없나요?? ... 예를들어 지금 기준으로 올림픽채택되면 최소 2028 la올림픽부터 출전 가능하다 이런식으로요. 폴댄스는 힘들까요? 가능하다면 향후 몇년이 걸릴까용 체조랑 피겨도 예술+기술인데 폴댄스도 비슷한 종류인 것 같아서요 아시안게임, 올림픽 둘 다 가능성이 궁금하네용 폴댄스 폴댄스 다이어트 다음주 부터 폴댄스 주 2회 하는데 다이어트를 목적으로 식단과 함께 시작하는데 살이 많이 빠질까요? 빠지면 어디 어디 가 빠지나요 제가 허벅지랑 종아리 알을 빼고 싶은데 도움이 될까요