카테고리 - 여행, 생활
오메가3 먹기 시작했는데, 먹었을 때 흡수율 좋은 시간이 따로 있다고 들었어요! 오메가3 먹는 시간 좀 알려주세요~
좋아요
- 답변일
- 2026-01-04
- 조회수
- 2,267회
- 좋아요
- 15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
오메가3는 주성분이 지방산인 기름의 일종이기 때문에 음식에 있는 지방 성분과 함께 먹어야
흡수가 더 잘 됩니다 아침,점심,저녁 상관없이 기름진 음식을 드셨을 때 드시는것을 추천 드리며
하루일과중 기름진 음식을 드시지 않았다면 아무때나 섭취하셔도 무관합니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
오메가3는 주성분이 지방산인 기름의 일종이기 때문에 음식에 있는 지방 성분과 함께 먹어야
흡수가 더 잘 됩니다 아침,점심,저녁 상관없이 기름진 음식을 드셨을 때 드시는것을 추천 드리며
하루일과중 기름진 음식을 드시지 않았다면 아무때나 섭취하셔도 무관합니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
|
목통증이 지속돼서 넘 아프네요.. 정형외과 말고 한의원으로 가보려고 하는데 친절하고 꼼꼼하게 봐주는 동탄 한의원 추천해 주세요! |
13
|
|
아이가 집중력이 엄청나게 부족하고 가만히 있을줄을 몰라요 .. ADHD 검사 받아보려고 하는데 어느 병원을 가야 하나요? |
13
|
|
여자친구랑 제주로 여행을 계획하고 있습니다 ~ 숙소는 제주 W728 예약하려고 하는데 할인받을 수 있는 방법 없나요? |
13
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
2026-01-04 20:12:45
오메가3 먹기 시작했는데, 먹었을 때 흡수율 좋은 시간이 따로 있다고 들었어요! 오메가3 먹는 시간 좀 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷


댓글 16