카테고리 - 여행, 생활

생리통이 진짜 심해서 매 번 곤욕입니다 ㅠ 생리통에 효과 좋은 음식이라도 챙겨먹으려고 하는데, 생리통에 좋은 음식 추천 좀 해주세요!

답변일
2026-05-09
조회수
1,537회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

생리통에 좋은 음식 알려드릴게요.

견과류
미역, 다시마 등 해조류
두부
콩류
바나나
생강
석류
초콜릿
부추
쑥 등

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    바디네이처 왁스 스트립 사용해서 왁싱을 하려는데 어떻게 사용하는건지 팁 좀 알려주세요

    no1icon 16

    강아지외부기생충약 구매하려고 하는데 어떤 제품을 사야하는지 그리고 언제 복용해야 하는지 알려주세요

    no1icon 16

    식물 뭘 키울까 알아보다가 인삼 벤자민이 괜찮아 보여서 키우려는데 난이도 어떤지 궁금합니다.

    no1icon 16

    강아지 밥 안먹을때 어떻게 해야하나요? 아픈건 아닌지 너무 걱정이 됩니다 ㅠ

    no1icon 16

    채소를 키워보려고 하는데 간단하게 새싹보리키우기 하려고 합니다 어떻게 하는건지 공유좀 부탁드립니다.

    no1icon 16

    관상동맥질환 어떤 증상이 있는지 궁금하며 치료 방법은 어떤게 있는지 알려주세요

    no1icon 16

    스카프빕 얼마 쓰지 않을 거 같아서 구매 안하고 만들어 쓰려는데 어떻게 만드는 건가요?

    no1icon 16

    비타민이 부족한 거 같아서 오쏘몰비타민 먹어보려는데 모양이 독특하던데요 먹는법이 따로 있을까요?

    no1icon 16

    부천시 대형 폐기물 어떻게 처리하면 되나요? 품목에 따라 무료로 수거도 한다는데 방법좀 알려주세요

    no1icon 16

    배변훈련 팬티 다들 어떤 거 쓰시는지 궁금합니다 아기 피부가 예민한 거 같아서 고민이네요

    no1icon 16

    우유를 많이 마시는 편이라 집에 우유팩이 많이 나오는데 그냥 버리기 아깝더라고요 ㅎ 혹시 실용적인 우유팩 재활용 방법 어떤 것들이 있을까요? ㅎ

    no1icon 16

    너무 귀여운 수박 떡바 한 번 만들어 보려고요 ㅋ 수박 떡바 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    오랜만에 보쌈 만들어 먹으려고요 ㅋ 보쌈 새우젓 양념장도 직접 만들어보려고 하는데, 양념장 맛있게 만드는 방법 알려주세요~

    no1icon 16

    친구들이랑 발리 여행 다녀오려고 합니다 ㅎ 발리 비자 발급 받는 방법 알려주세요~

    no1icon 16

    데님 청바지 하나 구매했는데, 이염이 생각보다 심한 것 같더라고요... 이거 잘못하면 다른 빨래 이염될 것 같은데, 청바지 이염 방지 방법 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 16

    프랑스 여행 가기 전에 숙소 먼저 예약하려고 하는데요~ 프랑스 니스 호텔 깨끗하고 가성비 좋은 곳 추천해주세요^^

    no1icon 16

    자카르타 여행을 가려는데 꼭 가봐야하는 곳 추천 부탁드리겠습니다!

    no1icon 16

    토요일예능 시청률 어떤 프로그램이 1위인지 순위좀 알려주세요

    no1icon 16

    공기정화식물이라고 필로덴드론 있다해서 키워보려는데 난이도 어떤지 알려주세요.

    no1icon 16

    이번에 진도로 여행을 가게 되었는데 근처에 조도 이쁘다고해서 가보려는데 배를 타야하나요?

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    딸이 생리통이 점점 심해지고있는데 좋은 음식이 궁금합니다. (서초 교대 중학생/여 생리통) 딸아이가 생리통이 원래 있긴했는데 점점 심해지고있는것같아서학업에도 방해가되는것같아요.. 혹시 생리통에 좋은 음식이 있나요? 생리통에좋은음식 편하게 먹을수있는건? ... 생리통에좋은음식을 보니까 자몽이나 바나나가 있던데 이런 음식들은 생리 전에 먹는 게 좋나요? 아니면 생리 할 때 먹는 게 좋나요? 생리통에좋은음식에 다른 음식들 중에서도 평소에 잘 먹을 수 있는 음식들 좀 추천 해주세요. 생리통좋은음식 빠르게 좀 알려주세요 생리통에좋은음식 생리통좋은음식 괜찮은거 알려주세요 ... 그러면서 평소에 생리통좋은음식 잘 챙겨 먹으라고 하시면서 이노시톨이라는 것도 권유를 해주셨는데요. 생리통좋은음식은 어떤것들이 있는지 그리고 이노시톨은 살면서 처음 들어봤는데 도움이 되는게 맞는건지 알려주시면 감사하겠습니다. 생리통좋은음식 많이좀 알려주세요!! 생리통 어떡하죠 생리통 아파 죽을 것 같아요 생리통에 좋은 음식이나 약국은 저희집근처에 없어서 민간요법이라도 좋으니 알려주세요 생리통에좋은음식 생리통 좋은 거 생리통이 너무 심한데 도움되는 음식이나 자세 있을까요ㅠ

    no1icon 0
    2026-05-09 08:00:11
    생리통이 진짜 심해서 매 번 곤욕입니다 ㅠ 생리통에 효과 좋은 음식이라도 챙겨먹으려고 하는데, 생리통에 좋은 음식 추천 좀 해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷