카테고리 - 여행, 생활

결혼식이 얼마 안 남았는데 효과 빠르고 확실한 예신다이어트 방법 있나요?ㅜㅜ

답변일
2026-05-08
조회수
1,416회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

몇개월 전이라면 식단관리와 운동량을 늘리시는 걸 추천드립니다
단기간에 빼는 방법은 역시 굶는 방법이 최고지만 너무 힘드니까 gi지수가 낮은 음식과 단백질 위주의 식단
하루에 힘들어도 2시간 이상 유산소 운동을 해보시는 걸 추천드려요
그리고 의술의 힘을 빌려보시는 걸 추천드려요 선생님과 상담받으면 더욱 효과가 좋을 거라 생각합니다.
그리고 단기간에 뺀 살은 다시 찌기 쉬우니 좀 더 신경쓰고 관리하셔야 합니다!

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    곧 아이 첫 돌이 다가오는데 돌잔치 비용이 대부분 어느정도 인지 알려주세요!

    no1icon 16

    친구랑 오만 여행 가보려고 합니다 ~ 꼭 가봐야할 관광지 추천해 주세요!

    no1icon 16

    여수로 놀러가려고 하는데 여수 밤바다 어디가서 보는게 좋을까요?

    no1icon 16

    시래기가 어쩌다 생겼는데 국으로 끓일려고 해요 ~ 맛있는 시래기 된장국 레시피 알려주세요.

    no1icon 16

    오랜만에 고기가 먹고 싶은데 지인분들이 미육 추천해 주시더라고요 괜찮은가요?

    no1icon 16

    제가 요리를 너무 못 하는데 우엉조림 맛있게 하는 방법 좀 알려주세요..

    no1icon 16

    술을 자주 먹는 사람한테 티아민 좋다는데 효능좀 자세히 알려주세요.

    no1icon 16

    냉동새우 처치곤란인데 쉽게 만들수 있고 맛있는 냉동새우요리 추천해주세요~

    no1icon 16

    제주도로 여행가는데 친구들 선물 뭐 사가면 좋을까요? 제주도 선물 추천해주세요!!

    no1icon 16

    피티 받아보려고하는데 보통 얼마정도 하는지 알려주세요!

    no1icon 16

    44사이즈 쇼핑몰 추천해주세요!

    no1icon 16

    간단하고 맛있는 나물 요리 추천해주세요 ^^

    no1icon 16

    요리 배워보려고하는데 반찬 레시피 책 추천해주세요 ㅎㅎ

    no1icon 16

    고구마 다이어트 정말 효과있나요?

    no1icon 16

    소변이 자주 마려워요 원인이 뭘까요ㅠㅠ

    no1icon 16

    롯데리아 감자튀김 가격 얼만지 알려주세요~

    no1icon 16

    가자미 미역국 끓여보려고하는데 레시피 공유해주세요^^

    no1icon 16

    제주도 여행가는데 제주 우도 맛집 어디가 맛있나요? 맛있는곳 추천해주세요~

    no1icon 16

    루테인이 눈에 좋다길래 먹어보려는데 루테인 효능 알려주세요^^

    no1icon 16

    요즘 피부가 뒤집어졌는데 피부좋아지는법 꿀팁 공유해주세요!

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    예신다이어트 급하게 하려니 힘들어요... 예신다이어트 급하게 알아봅니다 안녕하세요 결혼식을 앞두고 있는 예신입니다 예신다이어트 알아보고 있는데 예신다이어트 질문이요 제가 시간이 얼마 없어서 조금 마음이 급해서요 ㅜㅜ 혹시 빠르게 효과 볼 수 있는 곳 없을까요? 웨딩촬영이 얼마 남지 않아 급하게 질문 드려요 혹시... 예신다이어트 막막해요 도와주세요ㅠ ... 예신다이어트 어떻게 해야 할지 후 다들 예신다이어트 어떻게 하셨는지,,선배 예신 구합니다. 진짜 저 뚱뚱한 모습으로 웨딩촬영 하고 싶지 않아요. 평생 남는 사진인데 마른 모습으로 찍고 싶어요. 근데 그렇다고 시술이나 이런 거 받기엔 또 걱정이 되더라구요.. 예신다이어트 도와주세요. 예신다이어트 예신다이어트가격 적당한 곳 어디있나요?? ... 예신다이어트 알아보고 있는 예비신부입니다. 예신다이어트가격 적당한 곳 있나요..? 관리가 급해서 빠르게 효과 볼 수 있는 곳 찾고 있는데 거의 다 기간을 길게 잡아야 하는 것들이더라구요ㅠ 여기저기 알아보다가 손유나 웨딩캣? 이라는걸 알게 됐는데 혹시 예신분들중에 해보신 분... 예신 다이어트 가격 반값구매방법? 예신다이어트 가격 검색해보다가 궁금한게 있어 질문남겨요. 급하게 단기간으로 다이어트하는 방법 알아보니 예신 다이어트가 좋다고 하던데 이거 해보신분들 어때요? 저 한달안에 꼭 빼야되거든요. 예신다이어트 가격 알려주심 감사하겠습니다!! 예신 다이어트 후기나 효과에 대해 자세히 좀... 예신다이어트 예신다이어트 인천점 방문해보신 분 요즘 예신다이어트 추천을 많이 받아서 가까운 예신다이어트 인천점 방문할까 하는데 솔직한 후기 듣고 싶어요!! 방문하기 전에 조금은 알고 방문하는 게 좋을 거 같아서요 ㅎㅎ 예신다이어트 인천점 방문하신 분이나 인천 쪽으로 추천할만한 다이어트가...

    no1icon 0
    2026-05-08 14:45:27
    결혼식이 얼마 안 남았는데 효과 빠르고 확실한 예신다이어트 방법 있나요?ㅜㅜ : 궁금증 해결은 궁금하넷