카테고리 - 여행, 생활

이제 슬슬 건강 좀 챙겨보려고 하는데 혈관에 좋은 영양제 뭐가 있을까요?

답변일
2026-09-04
조회수
1,587회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

혈관 건강에 탁월한 영양제는 시중에 많이 나와있지만 가장 대표적인 영양제는 오메가3가 있습니다.

혈중 중성지방 수치를 낮춰 혈행을 원활히 하는 효과가 있습니다.
오메가3의 대표적인 성분인 불포화 지방산 EPA와 DHA 덕분인데요.
EPA는 혈중 콜레스테롤 수치와 혈압을 낮춰주는 효과가 있고, 뇌 건강에 좋다고 알려진 DHA는 뇌혈관 건강에 큰 도움이 됩니다.

오메가3 영양제로 유명한 제품은 아래 영양제들 정도가 있으니 영양제 고르실 때 참고해보세요!

스포츠리서치 rTG 오메가3 / J&H바이오 옥타 오메가3 / 노르딕내추럴스 얼티메이트 오메가3

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 12

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    봄베이 사파이어 넣고 진토닉 만들어서 마시려고하는데 레시피 알려주세요 ㅎㅎ

    no1icon 14

    시험관 시술과정 알려주세요~ 자연임신이 안돼서 시험관 준비하려고해요

    no1icon 14

    인공수정 시도하려고하는데 인공수정 성공 확률 높이는 방법 있을까요~ 인공수정 성공하는 방법 알려주세요

    no1icon 14

    임신 잘되는 방법 알려주세요~ 임신준비하려고하는데 관리법이 궁금해요

    no1icon 14

    타코만들기 레시피 알려주세요ㅎㅎ 집에서 만들어먹으려고하는데 맛있는 레시피 공유 부탁드려요!

    no1icon 14

    피임약 먹으려고하는데 경구피임약 복용법 좀 자세히 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 14

    피코토닝 받아보고싶은데 시술 받아보신분들 효과 어떤지 알려주세요!

    no1icon 14

    관장 해야되는데 관장하는법 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    소변검사 받으라고 하는데 소변검사하면 결과 알수있는 항목이 뭐가 있나요?

    no1icon 14

    여주환 좋다고 해서 먹어보려고 하는데 효과 좋은 여주환 정보 좀 주세요~

    no1icon 14

    임신 준비하는데 임신가능성 높이는데 도움되는거 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    테니스 엘보 진단받았는데 치료방법 좀 알려주세요…

    no1icon 14

    항문 치열 증상 있는데 자가 치료법 좀 알려주세요ㅜ

    no1icon 14

    허리디스크 증세 요즘 심해졌는데 완화시키는 방법 좀 알려주세요ㅜ

    no1icon 14

    생리가 좀 과다하게 나오고 생리통도 심해지고 골반통도 심해졌는데 자궁선근증일까요? 자궁선근증 증상 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    얼굴이 갸름하지 않아서 윤곽주사 맞으려고 하는데 보통 얼마 정도 하나요..? 부작용도 알려주세요ㅠㅠ

    no1icon 14

    원형탈모 치료할 수 있는 방법 좀 알려주세요.. 스트레스 때문인지 탈모가 점점 심해집니다..

    no1icon 14

    집에서 남자친구랑 칵테일 만들어서 먹어보려고 하는데 맛있는 진토닉 레시피 알려주세용!!

    no1icon 14

    턱이랑 미간 이런 데 여드름이 자꾸 나서 스트레스 받는데 여드름 부위별 원인 좀 알려주세요ㅠ

    no1icon 14

    남편이 낚시를 갔다가 낙지를 잔뜩 잡아왔어요 ~ 집에서 낙지 호롱구이 만들어 먹으려고 하는데 맛있는 레시피 알려주세요^^

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    혈관에 좋은 음식 차 영양제 아시는분?? 고지혈증 때문에 동맥경화 검사 결과도 안좋게 나왔습니다 지금 그래서 운동과 식이요법 시작했는데요 혹시 혈관에 좋은 음식 차 영양제 뭐가 있나요?? 운동 식이요법만으로는 한없이 부족하다는 생각이 들어서 혈관 건강에 좋은것들을 먹으며 관리를 해보려는데 어떤게 도움이 되는건지 몰라서 글... 혈관에좋은영양제 어르신들 어떤 거 많이 드시나요? ... 혈관에좋은영양제 어떤게 있을까해서요, 저희 엄마가 지금 60대 중반이신데, 얼마 전에 병원에서 검사를 받고 오셨는데 콜레스테롤 수치가 높다고 하시더라구요. 평소에 워낙 운동도 많이 하시는 편이고 크게 아프신 적이 없었는데 아무래도 식습관이랑 혈관에좋은영양제에 변화를 줘야 할 것... 혈관에좋은영양제 혈관에 좋은 영양제 있다면 어떻게 챙기죠? 안녕하세요 손발저림, 혈액순환 한방에 해결 하려고 해서 알아보니까 오메가3, 크릴오일, 코엔자임큐텐 이렇게 나오는데요 어떤걸 먹어야 맞을까요, 제가 손발저림이 심해서 진짜 게다가 혈액순환이 안 되다 보니 너무 발 시려서 힘드네요 혈관에 좋은 영양제 먹으면 나을까 해서 질문드려요... 혈관에 좋은 영양제 찾고 있어요. ... 사람들은 운동하고 음식 조절하라고 하지만 그게 직장생활 하면서 쉽지가 않네요ㅜㅜ 변명일지는 모르겠지만..ㅜ 집에오면 피곤해서 요리하기도 귀찮고 편한 배달음식을 시키게 되는 일상을 반복하고 있습니다. 혈관에 좋은 영양제 찾고 있어요. 알려주세요 혈관에좋은영양제 혈관에 좋은 영양제 뭐뭐 먹는게 맞나요?? 손발저림, 혈액순환 한방에 해결 하려고 해서 알아보니까 오메가3, 크릴오일, 코엔자임큐텐 이렇게 나오는데요 어떤걸 먹어야 맞을까요, 제가 손발저림이 심해서 맨날 밤에 수면양말 신고 자는데도 너무 발 시려서 힘드네요 혈관에 좋은 영양제 먹으면 나을까 해서 질문드려요

    no1icon 0
    2026-09-04 20:18:27
    이제 슬슬 건강 좀 챙겨보려고 하는데 혈관에 좋은 영양제 뭐가 있을까요? : 궁금증 해결은 궁금하넷