스쿼트 효과 스쿼트 하면 안쪽 살이랑 승마살, 앞벅지 다리 전체 라인이 빠지는거죠? 스쿼트 효과에 무엇이 있나요 1. 스쿼트하면 허벅지살이랑 종아리살 같이 다리의 전체적인 살이 빠지나요 ? 2. 스쿼트의 효과엔 무엇이 있나요 ? 스쿼트효과 스쿼트 효과 제가 온몸에 근력이 하나도 없어서 다리도 너무 지방뿐이라 그냥 스쿼트를 하루에 10개씩 늘려가면서 딱 한 달만 해보려고 하는데요 꾸준히 하면 다리라인이 잡히고 탄탄해지겠죠? 다리가 두꺼워지진않죠? 스쿼트 효과 매일 스쿼트 하고 있는데 전 다리 군살 정리하고 다리 라인 일자 원하는데 혹시 스쿼트를 매일 하면 다리 근육이 생길까요? 다시 살만 빠지게 하고 싶은데! 스쿼트효과 스쿼트 효과 집에서 스쿼트 열심히 조지는 중인데 스쿼트하면 인심이 길어질 수 있나요?