수영 다이어트 성공해보신분 계신가요? 몇시간 정도 해야 체중감량에 도움되는지 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷

질문등록

신청하기 >

카테고리 - 여행, 생활

수영 다이어트 성공해보신분 계신가요? 몇시간 정도 해야 체중감량에 도움되는지 알려주세요

답변일: 2026-09-06

조회수: 1,908회

좋아요: 17회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

사람마다 효과 차이가 있는데 하루 1~2시간 꾸준히 하시면 체중감량에 도움됩니다.
식단 조절 병행하셔야 감량 효과가 더 큰 점 참고해주세요.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

신청하기 >

등록하기

궁금하넷 지식 BEST

친구 할머니가 돌아가셨다고 하는데 조의 위로문자 어떻게 보내야 할지 예시 좀 알려주세요ㅠ	15
기미주근깨 때문에 피코레이저 받으려고 하는데 피코레이저 가격 얼마정도 하나요^^	15
급전 필요해서 쿠팡알바 생각중인데 대구 쿠팡알바 어떤지 후기 알려주세요!	15
탈모약으로 다모다트 많이 드시던데 가격 얼만지 알려주세요^^	15
이번에 가족여행으로 세부 가는데 분위기 좋은 세부 호텔 추천해주세요!ㅎㅎ	15
오른쪽 골반에서 통증이 느껴질 때가 있는데 오른쪽 골반 통증 원인이 뭔가요?	15
상봉역에서 기차 타고 여행 가려고 하는데 상봉역 KTX 할인 받는 방법 알려주세요ㅎㅎ	15
카카오페이 삼성카드 추천해주세요 ^^ 카카오페이 할인 되고 혜택 좋은 카드로 발급 받고 싶은데 뭐가 좋을까요~	15
저희 집에 티비가 없는데 무료로 실시간 TV 시청 할수 있는 사이트 알려주세요ㅜㅜ	15
화분 가지치기를 해주려고 하는데 나무 가지치기 어떻게 하는지 알려주세요~^^	15
이사하면서 소파 버리려고 하는데 청주 폐기물 어떻게 처리해야 되는지 알려주세요^^	15
에어컨 호스 셀프로 교체할 수 있나요? 물이 새는데 교체방법 알려주세요~	15
저혈당이 와서 식단관리가 필요할 것 같은데 저혈당 음식 뭐가 좋은지 알려주세요~	15
가입한 보험 내역 조회할 수 있다고 하던데 가입한 보험 확인 방법 알려주세요!	15
요즘 다리에 힘이 빠지는데 다리 힘빠짐 원인 좀 알려주세요ㅜ	15
여수 당일치기 여행 가는데 여수 가볼만한곳 추천 부탁드려요~^^	15
모아둔 돈이 많지 않아서 스몰웨딩 생각하고 있는데요ㅎㅎ 스몰웨딩 비용 얼마나 드는지 알려주세요~	15
여드름 때문에 피부과 가려고 하는데 피부과 관리 받으면 얼마정도 드나요?	15
내향성 발톱 어떻게 치료해요? 발톱이 살을 파고들어서 아파요ㅠ	15
육아휴직 대체인력지원금 신청 방법 알려주세요^^	15

유사한 질문 LIST

다이어트 수영 다이어트 할려고 하는데요 수영 괜찮나요? 제가 수영을 잘하는 편이라 수영으로 할려는데 아침 6시부터 7시까지 할려고요 저녁에는 시간이 없어서 ㅎㅎ 수영 다이어트 수영을 제대로 배워보지 않았고 잘 못하는데도 수영장에서 그냥 헤엄치는정도로 1시간해도 살이 빠질까요? 수영다이어트 수영 다이어트 수영다이어트를 할려고하는 16살 여중생입니당 키는 150에 몸무게가 56을 넘어가고있어서 정말...사태의 심각성을 느끼고 주4~5일정도 저녁에 수영장에서 10바퀴정도 자유형으로 하려고하는데 (코러나때매 강습을 안하더라구여) 1.수영으로도 살이빠질까요? 2.식단도 같이하려는데 한달에... 수영 다이어트 제가 이제 다이어트를 할껀데 여름특강으로 수영다니는데 한달동안 다이어트 될까유? 움...식단관리도 할껀데 살빠질까요? 또 생리기간땐 수영 못하나요? 수영다이어트 수영다이어트 하려고합니다

2026-09-06 13:56:58

수영 다이어트 성공해보신분 계신가요? 몇시간 정도 해야 체중감량에 도움되는지 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷

수영 다이어트 성공해보신분 계신가요? 몇시간 정도 해야 체중감량에 도움되는지 알려주세요

댓글 17

궁금하넷 지식 BEST

유사한 질문 LIST