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피부에 생기가 없어서 고민인데 주위에서 콜라겐 먹어보라네요 ~ 콜라겐 효능 어떤게 있나요?

답변일
2026-01-07
조회수
1,127회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

콜라겐은 피부의 주요 구성 요소로 피부를 강화하는 역할을 합니다.
탄력과 수분 공급, 주름 관리에 기여하고 노화의 진행속도를 효과적으로 늦출 수 있습니다.
또한 연골의 구조와 안전성을 유지하는 역할을 해 관절염 개선, 관절 통증 완화의 효능이 있습니다.
뼈를 구조화하고 튼튼하게 유지하는 역할도 하며, 근육 성장에도 기여합니다.
심혈관 질환 예방과 모발 및 손발톱 건강, 체중 감량, 장 건강 개선에도 효과가 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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    no1icon 0
    2026-01-07 07:51:43
    피부에 생기가 없어서 고민인데 주위에서 콜라겐 먹어보라네요 ~ 콜라겐 효능 어떤게 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷