카테고리 - 여행, 생활

어머니가 고관절 통증때문에 병원을 자주 다니시는데 집에서 가볍게 할 수 있는 스트레칭 알려주세요.

답변일
2026-09-07
조회수
1,691회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

스트레칭은 글로 설명드리기 어려운부분이 많아 유튜브 링크 첨부해 드리겠습니다.
인기순으로 정리가 되어있으니 참고해 보시면 조금이나마 도움이 될 것 같습니다 ^^

https://www.youtube.com/results?search_query=%EA%B3%A0%EA%B4%80%EC%A0%88+%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%B9%AD

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댓글 15

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    no1icon 0
    2026-09-07 00:34:16
    어머니가 고관절 통증때문에 병원을 자주 다니시는데 집에서 가볍게 할 수 있는 스트레칭 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷