카테고리 - 여행, 생활

넘어져서 멍이 크게 들었는데 너무 신경쓰이네요 .. 멍 빨리빼는 법 알려주세요!

답변일
2026-05-04
조회수
4,009회
좋아요
19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

처음 멍이 생겼을 땐 냉찜질, 시간이 지나면 온찜질을 해주는 게 좋아요.
멍이 들고 하루 안에 냉찜질을 하면 멍든 부위의 주변 혈관이 수축하면서 모세혈관으로부터 피가 빠져나오는 것을 막아줍니다.
2~3일이 지난 뒤에는 10~15분 정도 간격을 두고 온찜질을 해주면 손상된 조직 회복에 효과가 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 20

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    이번에 피검사했는데 혈소판수치감소 라고 하더라구요… 혈소판수치 높이는방법 좀 알려주세요.

    no1icon 19

    아마존에서 시켰는데 ECMS 배송조회방법 알려주세요.

    no1icon 19

    오메가3 챙겨 먹으려고 하는데 오메가3 복용 시간 좀 알려주세요.

    no1icon 19

    다이어트 시작하려고 하는데 다이어트 저녁식단 추천해주세요!

    no1icon 19

    택배파인더 써보려고 하는데 택배파인더 이용방법 알려주세요.

    no1icon 19

    식단 건강하게 바꿔야되는데 건강식 뭐가 있는지 알려주세요.

    no1icon 19

    비타민D 부족해서 음식 잘 챙겨먹으려고 하는데 비타민D음식 알려주세요.

    no1icon 19

    로젠택배 예약 해야되는데 예약하는 방법 알려주세요.

    no1icon 19

    태교여행 가려고 하는데 국내 태교여행하기 좋은 곳 추천해주세요.

    no1icon 19

    고사리나물 항상 사다먹었는데, 이번에 집에서 직접 만들어 보려구요! 고사리 나물 볶음 맛있게 만드는 방법 알려주세요~

    no1icon 19

    새우로 할 수 있는 맛있는 새우 요리 추천해주세요!

    no1icon 19

    집에서 과일청 만드는걸 좋아해서 이번엔 수제 레몬청 만들어보려고 해요! 레몬청 만들기 방법 좀 알려주세요~

    no1icon 19

    집에서 맛있는 쌈장 직접 만들어볼까 합니다! 쌈장 만드는 법 좀 알려주세요!

    no1icon 19

    가족끼리 여행을 가려고 하는데 쏠라티 렌트 알아보려고 합니다 대략 1박에 금액이 어느 정도인가요?

    no1icon 19

    넘어져서 멍이 크게 들었는데 너무 신경쓰이네요 .. 멍 빨리빼는 법 알려주세요!

    no1icon 19

    워낙 철분이 부족해서 빈혈끼도 있고 어지러움을 잘 느껴요.. 밥이라도 잘먹으려고 하는데 철분이 많은 음식 어떤게 있나요?

    no1icon 19

    친구들이랑 여행 가려고 하는데 숙소를 아직 예약 못 했어요~ 깔끔하고 시설 좋은 남해 숙소 추천해 주세요!

    no1icon 19

    4월 제철생선 뭐가 있나요? 맛있는 제철생선 알려주세요~

    no1icon 19

    친구들이랑 여수로 여행가기로했어요! KTX 예매해야하는데 예서울 여수 KTX 할인받는법 있으면 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 19

    4천원택배 라는게 있던데 어떻게 이용하는지 알려주세요!!

    no1icon 19

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    쌍수 멍 빨리 빼는 법 제가 담주 월욜에 할머니댁을 가야돼서 그런데 멍 빨리 빼는 법 좀 알려주세요 쌍수한지는 저번주 금요일에 했으니 4일?인가 그 정도 됐구요 내일 실밥 풀러가요 멍 빼는 데 좋은 음식이나 그런? 근데 온찜질은 별로 하고 싶지 않아요ㅠ 온찜질했다가 망한? 사람들도 여럿봐서... 자연유착 멍 빼는 법 쌍수 자연유착 햇는데 멍이 심해요 저번주 금요일에 했는데 눈 주변이 노랗고 수술 한 자국도 아직 빨간데 멍 빨리 빼는 법 좀 알려주세요 ㅠㅠ 멍빨리빼는법 새끼발가락 멍 빨리 빼는 법 ... 그래서 개아파서 보니깐 멍이 들어서 ,, 그리고 새끼발가락에 힘이 없어서 잘 안굽혀져요ㅠㅠ 근데 하필이면 내일이 또 소풍이라ㅜㅜ 멍 빨리 빼는 법 좀 알려주세욥 ㅜ (계란 사절) 아 그리고 멍든게 맞는지도 알려주세요 !! 빨리욥 ㅜ 다리 멍 빨리 빼는 법 ㅠㅠㅠ 빨리 답변 해주세여 ㅠㅠ 멍 생긴지 2주일 좀 덜 된 거 같은데 당일날 냉찜질도 해주고 했는데 지금은 멍이 퍼졌어요 빨리 답변 부탁드려요 ㅠㅠㅠㅠ 멍빨리빼는법 멍 빨리 빼는 법 곧 반바지 입는데 멍이 삼색 그라데이션으로 생겼어요 이거 어떻게 빨리 없애죠ㅜㅠㅠ광고는 신고할게야

    no1icon 0
    2026-05-04 06:15:02
    넘어져서 멍이 크게 들었는데 너무 신경쓰이네요 .. 멍 빨리빼는 법 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷