카테고리 - 여행, 생활

엄마가 비오틴 몸에 좋다고 챙겨먹으라고 하시던데, 비오틴 효과 어떤게 있는지 좀 알려주세요!

답변일
2026-09-03
조회수
1,476회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

비오틴은 모발과 피부 건강뿐만 아니라 혈당 수치 조절에도 도움이 됩니다.
비오틴은 당 신생 과정에 관여하는 피루브산카복실화효소의 활성을 향상시키는데요.
이때 생성된 포도당은 혈류를 따라 혈당 조절에 관여하거나 포도당을 주요
에너지원으로 사용하는 조직으로 이동합니다.

참고하시고 답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    남해쪽으로 아이들이랑 여행가는데 후기많고 할인 받아서 예약할수 있는곳 알려주세요.

    no1icon 13

    육회 정말 좋아하는데 육회양념 황금 레시피 정보 주세요!

    no1icon 13

    제주도로 여행가는데 제주도 전기차 렌트 어디서 알아보는게 좋을까요? 저렴하게 렌트할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 13

    어머니가 기운이 없다고 하시는데 기력 회복 음식 뭐가 좋을까요 추천부탁드립니다!

    no1icon 13

    오른쪽팔저림 왜그럴까요? 갑자기 오른팔이 저리는데 원인 알려주세요

    no1icon 13

    혼자 순천으로 여행 가려고 하는데 가성비 좋고 깔끔한 순천 숙소 추천부탁드려요.

    no1icon 13

    해장 음식으로 콩나물 라면 끓이려고 합니다 맛잇게 끓이는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    포두부 요리 한 번 해보려고 집에 사다놨어요 ㅎ 쉽게 해볼 수 있는 포두부 요리 레시피 추천 부탁드려요!

    no1icon 13

    친구 생일이라 케이크 사려고 하는데 파리바게트 케익 중 가장 맛있는 케익 추천해주세요 >

    no1icon 13

    진짜 살살 녹는 생초콜릿 먹어보고 싶어요! 집에서도 생초콜릿 만들 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 13

    주말에 르뱅쿠키 한 번 만들어볼까 합니다! 100% 성공하는 르뱅쿠키 만들기 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    제주 놀러갔다가 부모님 선물도 사올까 하는데 유명한 제주도 특산물 어떤게 있나요?

    no1icon 13

    운동을 열심히 했더니 허벅지 근육 통증이 있어요.. 근육 풀어줄 수 있는 스트레칭이나 마사지 알려주세요!

    no1icon 13

    오른쪽 명치에 통증이 있는데 담석 증상 맞나요? 대표적인 담석 증상 알려주세요

    no1icon 13

    얼갈이 무침 해먹으려고 합니다. 맛있게 만드는 방법 알려주세요.

    no1icon 13

    언니한테 선물하려고 하는데 돈이 많지 않아요.. 3만원대 선물 어떤 종류가 있는지 알려주세요!

    no1icon 13

    어머님이 당뇨 진단을 받으셨어요,,, 이런일이 처음이라 잘 모르는데 당뇨 식단표 어떻게 짜면 좋을지 알려주세요.

    no1icon 13

    어느 날 갑자기 몸에 홍반이 올라오더라구요… 왜이럴까요 ㅠ 홍반 치료 방법 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 13

    아침에 뜨끈뜨끈한 숭늉 한 그릇 먹고싶은데, 맛있게 끓이는 방법 있으면 알려주세요!

    no1icon 13

    아이들 데리고 제주 여행가려고 합니다 ~ 협재 숙소 저렴하게 예약할 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    비오틴 효과 얻고 싶어 문의합니다 출산후 비오틴 효과 받으라고 이야기 하더라고요 저도 그렇고 출산후 머리가 전보다 많이 빠져서 남는 머리가 좀 휑 해서요 ㅜㅜ 이런 미련 가질 바에 뭐라도 해야 될까 해서 도움을 청하니 비오틴 효과 알아보라고 하네요 이게 비오틴 효과 중 탈모예방이 있다고 해서 먹어볼 생각인데요 비오틴... 비오틴 효과 궁금해요! 안녕하세요~! 요즘 들어 건강 관리에 신경을 많이 쓰는 편인데, 비오틴 효과 좋다고 해서 한번 꾸준하게 챙겨 먹어보려고요! 그래서 말인데 비오틴 효과 보려면 어떤 걸로 고르는 게 좋을까요? 비오틴 효과 좋은 제품으로 추천 좀 부탁드려요! 비오틴효과 비오틴 효과 알려주실분 제가 비오틴 효과 알고 싶어서 질문을 드립니다. 머리카락이 빠지고 해서 걱정이 많이 되어서 알아보다 보니 비오틴 효과 중에서 탈모 예방이 된다고 해서 그러는데 비오틴 효과 어떤게 있는지 그리고 어느정도 먹어야 하나요? 잔머리 생기는 법 비오틴 효과있나요? ... 주변에서는 모발에 좋은 영양소로 비오틴 이야기를 많이 해주셨는데 잔머리 생기는 법으로 비오틴 효과 있을까요? 효과 있다고 하면 잔머리 생기는 법으로 비오틴 음식을 많이 챙겨 먹어보려고요. 이왕이면 아시는 비오틴 음식 있으면 함께 추천도 해주세요! 판토모나가 비오틴 영양제 중에선... 비오틴효과 비오틴 효과가 탈모에 좋다고 해서 영양제를 먹으려고 하는데 걱정되서 질문드려요. 이제 곧 출산인데 출산하게 되면 탈모 증상이 심해진다고 해서 미리 비오틴 영양제 준비하려고 해요. 비오틴 효과보고 싶어서 먹으려고 하는데 부작용이 있다는 소리도 들리고 해서 너무 걱정되네요. 1. 부작용...

    no1icon 0
    2026-09-03 18:30:19
    엄마가 비오틴 몸에 좋다고 챙겨먹으라고 하시던데, 비오틴 효과 어떤게 있는지 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷