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카테고리 - 여행, 생활
비타민D 부족해서 음식 잘 챙겨먹으려고 하는데 비타민D음식 알려주세요.
좋아요
- 답변일
- 2026-03-07
- 조회수
- 1,597회
- 좋아요
- 19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
비타민D 함유량 높은 음식 어떤 것들이 있는지 알려드리겠습니다.
버섯, 고등어, 연어, 청어, 정어리, 달걀, 견과류, 소고기의 간 등
가장 대표적인 비타민 D 음식 알려드렸으니 참고하셔서 꾸준히 챙겨 드셔 보시기 바랍니다 :)
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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비타민D 함유량 높은 음식 어떤 것들이 있는지 알려드리겠습니다.
버섯, 고등어, 연어, 청어, 정어리, 달걀, 견과류, 소고기의 간 등
가장 대표적인 비타민 D 음식 알려드렸으니 참고하셔서 꾸준히 챙겨 드셔 보시기 바랍니다 :)
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2026-03-07 20:47:16
비타민D 부족해서 음식 잘 챙겨먹으려고 하는데 비타민D음식 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 19