당뇨에 좋은 잡곡 뭐가 있나요? ... 밥을 좋아하는 사람이라 삼시세끼 꼭 먹어야 하는데 백미는 좋지 않다고 해 당뇨에 좋은 잡곡으로 밥을 해주려고 하네요~ 당뇨에 좋은 잡곡으로 현미는 알고 있는데 다른 건 몰라 밥을 해주는데 한계가 있네요~~ 당뇨에 좋은 잡곡 또 다른 게 뭐가 있을까요~? 당뇨관리는 또 어떻게 해주는 게... 당뇨에 좋은잡곡 현미찹쌀. 찰보리. 찰흑미등 찰기가 있는 잡곡이 당뇨에 않좋다는데 어떤가요? 당뇨에좋은잡곡 현미, 보리 등 당뇨에 좋은 쌀과 잡곡이 무엇이 있나요? (충청도 60대초반/여 당뇨) 밥은 하루에 150~180g 정도로 섭취하고 이것저것 다른 것이랑 조합해서 먹고 있는데요 백미를 먹던, 현미를 먹던 당이 높게 나오네요 현미, 보리 등 당뇨에 좋은 쌀과 잡곡이 무엇이 있을까요? 당뇨에 좋은 잡곡 좀 알려주세요 그냥 마트에서 간단히 사서 먹을수있는걸로요 비율은 쌀하고 몇대몇 섞어야하는지도요 감사합니다 당뇨에좋은잡곡 당뇨에 좋은 잡곡이 무엇이 있나요? 안녕하세요~~^^ 6월에 결혼하는 예비 신부 입니다~~^^ 예비 신랑이 당뇨가 있는데... 당뇨에 좋은 잡곡이 무엇이 있나요~~~ 밥 해줄때 혈당이 안오르게 잘해주고 싶은데... 현미랑 어떤것들을 섞어서 밥을 하면 될까요? 많은 도움좀 주세요~~~ㅠ