카테고리 - 여행, 생활

낫또를 좋아해서 많이 먹고있는데 낫또 효능 뭐가 있나요?

답변일
2026-03-07
조회수
2,025회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

낫또 효능의 핵심은 낫토키나아제라는 성분입니다.

낫토는 엿가락처럼 늘어나는 끈적끈적한 점액이 특징인데, 이 점액속에 들어있는 효소가 바로 낫토키나제입니다.

혈관속 노폐물을 제거하여 혈액 순환을 돕고 혈전을 용해시키는 작용을 가진 것으로 알려져 있습니다.

낫토키나제는 낫토의 점액질이 많을수록 더 많은 양이 함유되어 있습니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    공기정화 식물인데다 키우기 쉽다는 마지나타 직접 키워보려고 하는데요! 잘 키우는 방법 알려주세요~

    no1icon 14

    런던 여행가는데, 진짜 깨끗하고 가성비 좋은 런던 호텔 추천해주세요.

    no1icon 14

    얼그레이 홍차가 몸에 좋다는데, 어디에 좋은건가요? 얼그레이 홍차 효능 알려주세요!

    no1icon 14

    발 굳은살이 심한데, 이거 어떻게 없앨 수 있을까요? 다시 애기발로 돌아가고 싶은데, 발 굳은살 제거 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    체크 자켓이 있는데, 이걸 어떻게 코디해 입어야 좋을지 모르겠습니다..! 체크 자켓 코디 추천 부탁드려요!

    no1icon 14

    돼지고기 뒷다리살 좀 샀는데, 어떻게 먹어야 맛있게 먹었다고 할 수 있을까요? 돼지고기 뒷다리살 요리 추천해주세요~

    no1icon 14

    유학가서 홈스테이 하려고 하는데요. 홈스테이 비용 얼마 필요한지 알려주세요.

    no1icon 14

    방탄커피가 몸에 좋다고는 들었는데, 어디에 좋다는건지는 잘 모르겠어요~ 방탄커피 효과 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    남편이 고기말이를 좋아해서 오랜만에 주말에 고기말이 해주려고 하는데, 맛있는 고기말이 레시피 추천해주세요!

    no1icon 14

    빵 말고 쌀로 케이크 만들어보고 싶은데, 맛있는 쌀 케이크 레시피 추천해주세요!

    no1icon 14

    씽크대 물때도 많이 생기고 배수구 때도 많이 생겨서 청소 좀 하려고 하는데, 씽크대 청소 깨끗하게 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    따로 손질할 필요 없는 솔방울 오징어 싸게 팔길래 좀 사봤는데, 이거 어떻게 먹어야 맛있게 먹었다고 할 수 있을까요? 솔방울 오징어 요리 추천해주세요!

    no1icon 14

    집에서 직접 파인애플 주스 만들어보려고요! 진짜 맛있게 만드는 방법 알려주세요~

    no1icon 14

    맥주 효모 분말이 탈모에 좋은거 맞나요? 맥주 효모 분말 효능 좀 알려주세요~

    no1icon 14

    감자 한 번 키워보려고요~ 감자 씨앗 심고 잘 키우는 방법 알려주세요~

    no1icon 14

    남편이 손님 데려 온다고 해서 안주로 좋은 육회 좀 만들어보려고 하는데요! 소고기 육회 맛있게 만드는 방법 알려주세요~

    no1icon 14

    목련차가 어디에 좋은건가요? 목련차 효능 알려주세요!

    no1icon 14

    오랜만에 집에서 장어 구워 먹으려고요~ 장어 에어프라이어 사용해서 구워보려고 하는데, 장어 에어프라이어로 맛있게 굽는 방법 알려주세요~

    no1icon 14

    3주 동안 단기간에 다이어트 하려고 하는데요! 3주 다이어트 확실하게 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    집에서 직접 분짜 만들어 보려고요 ㅎ 소스도 직접 만들건데, 분짜 소스 진짜 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    낫또 효능 다양하게 알려주세요 (수원 40대초반/여 혈액순환) ... 어제 병원에 다녀왔는데요 혈액순환이 안좋아서 그런거라고 하더라고요 일단 약은 받아오긴 했는데 운동도 하고 좋은 음식 챙겨 먹는게 좋다고 해서 알아봤는데 낫또 효능이 괜찮다는 것 같네요 챙겨보려고 하는데 먹기 전 낫또 효능 알아보려 합니다 최대한 다양하게 알려주심 감사하겠습니다 낫또 효능 혈압에 좋은가요 낫또 효능이 혈압에 좋다는데 맞나요 남편이 며칠 전에 건강검진을 했는데 고혈압 전단계라네요.. 가족력이 있어서 관리를 잘 하지 않으면 바로 고혈압 올 수 있다길래 좋은 것좀 챙겨주려고 보니까 낫또 효능이 혈압에 좋다더라고요 낫또를 그냥 반찬으로 해서 먹으면 도움이 되는 걸까요 낫또효능 낫또 효능이 어떻게 되나요? 위건강도 지켜주나요? 낫또 효능 알려주세요 요즘 아침마다 꾸준히 낫또를 먹고 있는데 효능 알려주세요 그리고 식이섬유가 풍부하던데 저녁에 먹으면 혹시 안좋나요? 낫또효능 낫토/낫또 효능(먹는방법/요리/파는곳) 낫토 효능이 면역력에도 좋고 뇌졸중에도 좋다고 하던데요 부모님이 나이가 드셔서 여러모로 걱정이네요 낫토가 워낙 효능이 많다는건 들어왔는데 자세한 효능 좀 알려주시구요 한번도 안먹어봤는데 낫또 먹을만 한가요? 낫토 먹는법이랑 파는곳도 알려주세요

    no1icon 0
    2026-03-07 09:36:57
    낫또를 좋아해서 많이 먹고있는데 낫또 효능 뭐가 있나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷