카테고리 - 여행, 생활

속이 더부룩할때 어떻게하면 나아질까요ㅠㅠ 너무 많이 먹었는지 속이 안좋아요ㅠㅠ

답변일
2026-03-11
조회수
1,862회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

속이 자주 더부룩한 편이라면 위장 기능의 저하로 인해 나타나는 것이니 병원에 내원을 해보세요.
더부룩한 증상을 진정시켜 주는 음식은 양배추,매실 등이 있으니 매실차나 양배추즙을 드시는 것도 좋은방법입니다.
평상시에 자극적인 음식을 먹는 것을 자제해 주시고 식습관 개선을 해주시는 것을 추천해 드립니다.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다!

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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댓글 16

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    속이 더부룩할 때 진정이 안되는건 어떻게 해야하나요? (자양동 30대후반/남 속이더부룩할때) 계속 꿀렁꿀렁 거리면서 속이 엄청 안좋습니다 언제까지 이런상태가 이어질지 걱정입니다 병원을 갈 염두도 안나요 속 더부룩할 때가 많아요. 소화제 먹으면 오히려 더 속이 쓰린데 큰병이 난 건가요? (낙민동 30대초반/남 속더부룩) 속이 더부룩할 때 소화제 먹으면 좋아졌었는데 요즘은 소화제를 먹으면 더 속이 쓰리고 아픕니다. 혹시 위염일까요? 인터넷으로 검색해보면 위염이 맞는 것 같은데.... 검사하기 무서워서 미리 물어 보고 하려고요 속이더부룩할때 속이 더부룩할때 점심에 밥을 먹고 피곤해서 바로 누웠는데요 그대로 3시간정도 잤는데 일어나니깐 속이 더부룩한데 어떻게 해야하죠.. 전신마취 전 속이 더부룩할 경우 8시간 금식인데 평소보다 속이 좀 더부룩하고 소화가 안 되는 경우라면 수술 전 날부터 몇시간 금식하는 게 좋을까요? 자고 일어나도 배가 불러있고 편하지가 않아요. 소화제는 못먹을 거 같구요. 마음같아서는 20시간 금식하고 싶은데 그러면 수술할 때 몸에 너무 무리가 올까요? 속이더부룩할때 속이 더부룩할 때 위장이 특히 안좋습니다. 좋은 방법이 없을까요? (광진구 30대후반/남 소화불량) 저의 몸상태를 저도 잘 모르겠습니다 식습관이 좋은건지 나쁜건지 요즘 들어서는 뭘 먹어도 토를하고 신물이나고 가슴통증도 있고 합니다 특히 속이더부룩할때 나타나는 증상들이 거의 다 있는것 같은데요 이럴때는 어떻게 하는게 좋은가요?

    no1icon 0
    2026-03-11 12:47:38
    속이 더부룩할때 어떻게하면 나아질까요ㅠㅠ 너무 많이 먹었는지 속이 안좋아요ㅠㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷