카테고리 - 여행, 생활

디톡스 효과가 있어서 레몬물이 좋다고 하길래 저도 만들어보려고 해요!! 레몬물 만들기 방법 좀 공유해주세요!

답변일
2026-03-07
조회수
1,950회
좋아요
19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

레몬에는 폴리페놀과 펙틴이 있어 체내지방증가를 억제시켜 줍니다.
레몬물로 만들어 먹을 경우 그냥 먹었을때 보다 효과는 반정도 줄지만 레몬물만 마시는 것만으로도 효과를 볼 수 있다고 합니다.
만드는 법은
일단 레몬을 베이킹소다와 소금으로 문질러서 깨끗하게 씻어줍니다.
마지막으로 식초넣고 쟁여두고 10분정도뒤에 소금으로 다시 문질러서 씻어줍니다.
레몬을 슬라이스한뒤 안에 씨앗을 모두 빼내고 물과 함께 넣고 하루정도 뒤에 마시면 끝입니다!

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 19

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    번거롭지 않고 맛있게 만들 수 있는 덮밥 레시피 공유해 주세요!

    no1icon 15

    요리를 엄청 못 하는데 코다리 요리법 공유해 주실 수 있을까요?

    no1icon 15

    제가 요리를 너무 못 하는데 우엉조림 맛있게 하는 방법 좀 알려주세요..

    no1icon 15

    경주 여행계획 짜는 중인데 황리단길 데이트코스 추천해 주세요.

    no1icon 15

    포천으로 여행 가는데 포천 산정호수 볼만한 게 많이 있나요?

    no1icon 15

    목 이물감 느껴지는데 원인이 뭔지 알려주세요.

    no1icon 15

    곧 이사를 갈 예정이라 이삿짐 견적을 내보려고 하는데 사이트 추천해 주세요!

    no1icon 15

    집 앞에 편의점 밖에 없는데 간단하고 맛있는 편의점 안주 추천해 주세요.

    no1icon 15

    머릿결이 너무 안 좋아서 셀프 클리닉 하려고 하는데 효과 좋고 저렴한 곳 추천해 주세요!

    no1icon 15

    친구 생일선물 뭐가 좋을까요ㅠㅠ 생일선물 추천 부탁드려요!

    no1icon 15

    제주도로 가족여행가요~ 제주 서귀포 호텔 알아보는중인데 가성비 좋은곳으로 추천해주세요

    no1icon 15

    매생이굴국 맛있게 끓이시는분들 레시피 알려주세요~

    no1icon 15

    요즘 피부가 뒤집어졌는데 피부좋아지는법 꿀팁 공유해주세요!

    no1icon 15

    친구들이랑 부산으로 여행갈건데 부산 영도 가볼만한곳 추천해주세요!

    no1icon 15

    설날 음식 추천 좀 해주세요~ 다들 뭐 준비하시나요^^

    no1icon 15

    자존감 높이는 방법 ! 자존감이 낮아서 높이고 싶은데 어떻게 하면 올라갈까요ㅠㅠ

    no1icon 15

    제주도 여행가서 코스 짜는 중이에요ㅎㅎ 제주 금능해수욕장 갈건데 근처 맛집 추천해주세요!

    no1icon 15

    김치전 먹고싶은데 맛있게 김치전 만드는법 알려주세요!!

    no1icon 15

    감자조림 만드려는데 간단하고 맛있게 만드는법 알려주세요~

    no1icon 15

    애호박볶음 반찬 만들건데 맛있게 만드는 레시피 좀 알려주세요 ^^

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    다이어트 레몬물 만들기 레몬물 만들어먹으려고하는데요 막 무슨 베이킹소다가 필요하던데 그냥 싱크대에서 레몬을 물에 닦고 물에 레몬 짜먹으면 안되나요? 건조 생강으로 레몬생강청 만들기 집에 건조 생강밖에 없어서 물에 불려서 사용하면 다 빠져나갈거 같은데 일반 레몬 생강청 만들때처럼 레몬, 설탕, 건생강을 넣어서 만들어도 될까요?? 설탕과 레몬때문에 물이 생겨서 건생강이 불어날까요?? 레몬물만들기 레몬물 만들때 레몬 껍질 벗겨도 될까요? 인간의 조건에서 레몬물이 나온 뒤로 사람들이 레몬물 레몬물 하니까 저도 한번 마셔보고 싶더라고요. 그래서 이번에 물이랑 레몬이랑 사왔거든요. 인터넷어 레몬물 만들기라고 쳐보니까 다 껍질을 벗기지 않은 채로 하더군요.. 껍질 씻기 좀 그래서... 껍질에 영양 성분이 많이 들어있나요?... 레몬물만들기 레몬물을 만들때 생수가아닌 아닌 보리차로 해도되나요?? 레몬물의 효능과 만드는법을 알려주세요 레몬물만들기 레몬물만들기 레몬물 먹으면 디톡스 효과가 있다고 해서 레몬물을 만드려고 하는데 그냥 껍질 씻기도 귀찮고 또 씻어도 뭔가 농약이 묻어있을것 같고 해서 그러는데 혹시 그냥 레몬 통째로 넣고 물 담아놔도 되나요? 그렇게 마시니까 신맛은 많이 나던데 그리고 언제 이 물에 넣은 레몬을 버리면 되죠? 하루 풀로...

    no1icon 0
    2026-03-07 16:26:27
    디톡스 효과가 있어서 레몬물이 좋다고 하길래 저도 만들어보려고 해요!! 레몬물 만들기 방법 좀 공유해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷