카테고리 - 여행, 생활

디톡스 효과가 있어서 레몬물이 좋다고 하길래 저도 만들어보려고 해요!! 레몬물 만들기 방법 좀 공유해주세요!

답변일
2026-09-04
조회수
2,387회
좋아요
19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

레몬에는 폴리페놀과 펙틴이 있어 체내지방증가를 억제시켜 줍니다.
레몬물로 만들어 먹을 경우 그냥 먹었을때 보다 효과는 반정도 줄지만 레몬물만 마시는 것만으로도 효과를 볼 수 있다고 합니다.
만드는 법은
일단 레몬을 베이킹소다와 소금으로 문질러서 깨끗하게 씻어줍니다.
마지막으로 식초넣고 쟁여두고 10분정도뒤에 소금으로 다시 문질러서 씻어줍니다.
레몬을 슬라이스한뒤 안에 씨앗을 모두 빼내고 물과 함께 넣고 하루정도 뒤에 마시면 끝입니다!

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 19

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    3도화상 입으면 어떻게 응급처치를 해야하나요? 그리고 치료방법도 알려주세요

    no1icon 13

    도쿄 항공권 티케팃해야 하는데 어디서 구매해야 가장 저렴한지 알려주세요!

    no1icon 13

    아로와나 키워보고 싶은데 혹시 키우기 어려울까요?

    no1icon 13

    곧 로마 여행 가기로 했는데요~ 숙소는 한인 민박 잡으려고 해요 ㅎ 로마 한인 민박 깨끗하고 괜찮은 곳 추천해주세요!

    no1icon 13

    프라하 한인 민박 운영하는 곳 있다고해서 거기로 숙박 잡으려고 하는데 어디인지 알려주세요!

    no1icon 13

    오사카에 가족들 보러 갔다가 혼자 여행 좀 하려고요~ 오사카 숙소 진짜 깨끗하고 가성비 좋은 곳 추천해주세요!

    no1icon 13

    매일 도시락 싸다 보니 메뉴가 거덜나고 있습니다...ㅎㅎ 쉽고 간단한 도시락 레시피 좀 알려주세요..!

    no1icon 13

    아이분유 꼼꼼하게 따져보다가 노발락AR 괜찮아 보이는데 먹여보신 분들 어떠신가요?

    no1icon 13

    요즘에 귀먹먹함 증상이 있는데 간헐적으로 발생합니다 원인이 뭔지 알려주세요ㅠ

    no1icon 13

    보톡스나 필러 많이들 맞으시잖아요 보톡스 효과 좋은 부위가 어디 있는지 알고싶어요

    no1icon 13

    친구랑 파리로 해외여행을 가려고 합니다 ! 구역별 파리 지도 구매하려고 하는데 저렴한 곳으로 알려주세요!

    no1icon 13

    친구랑 여행 계획하고 있는데 베트남 무비자 입국 가능한가요?

    no1icon 13

    신혼여행 발리로 가기로 했어요~ 호텔은 발리 세인트 레지스 예약하려고 하는데, 여기 최대한 할인 받고 예약할 수 있는 방법 좀 알려주세요^^

    no1icon 13

    제가 셀프로 폴리젤 연장 하려고 하는데 깔끔하게 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    머리가 아픈게 아니라 두피통증 생겨서 질문 올립니다 원인이 무엇일까요?

    no1icon 13

    이번에 동백기름을 좀 얻어서 그러는데 효능이랑 부작용 어떤게 있을까요?

    no1icon 13

    노각이 좀 생겨서 요리를 할려고 하는데 어떤 요리가 좋을지 레시피 추천 부탁드립니다

    no1icon 13

    올드잉글리쉬쉽독 키우고 싶은데 아파트에서 키우기엔 너무 대형견이겠죠?ㅠ

    no1icon 13

    자폐 증상이 보이는 아동한테 ABA 치료가 도움이 될지 궁금합니다

    no1icon 13

    딸기 키워보려고 딸기씨 심으려는데 혹시 키우기 어려운지 궁금합니다.

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    다이어트 레몬물 만들기 레몬물 만들어먹으려고하는데요 막 무슨 베이킹소다가 필요하던데 그냥 싱크대에서 레몬을 물에 닦고 물에 레몬 짜먹으면 안되나요? 건조 생강으로 레몬생강청 만들기 집에 건조 생강밖에 없어서 물에 불려서 사용하면 다 빠져나갈거 같은데 일반 레몬 생강청 만들때처럼 레몬, 설탕, 건생강을 넣어서 만들어도 될까요?? 설탕과 레몬때문에 물이 생겨서 건생강이 불어날까요?? 레몬물만들기 레몬물 만들때 레몬 껍질 벗겨도 될까요? 인간의 조건에서 레몬물이 나온 뒤로 사람들이 레몬물 레몬물 하니까 저도 한번 마셔보고 싶더라고요. 그래서 이번에 물이랑 레몬이랑 사왔거든요. 인터넷어 레몬물 만들기라고 쳐보니까 다 껍질을 벗기지 않은 채로 하더군요.. 껍질 씻기 좀 그래서... 껍질에 영양 성분이 많이 들어있나요?... 레몬물만들기 레몬물을 만들때 생수가아닌 아닌 보리차로 해도되나요?? 레몬물의 효능과 만드는법을 알려주세요 레몬물만들기 레몬물만들기 레몬물 먹으면 디톡스 효과가 있다고 해서 레몬물을 만드려고 하는데 그냥 껍질 씻기도 귀찮고 또 씻어도 뭔가 농약이 묻어있을것 같고 해서 그러는데 혹시 그냥 레몬 통째로 넣고 물 담아놔도 되나요? 그렇게 마시니까 신맛은 많이 나던데 그리고 언제 이 물에 넣은 레몬을 버리면 되죠? 하루 풀로...

    no1icon 0
    2026-09-04 05:37:36
    디톡스 효과가 있어서 레몬물이 좋다고 하길래 저도 만들어보려고 해요!! 레몬물 만들기 방법 좀 공유해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷