질문등록
카테고리 - 여행, 생활
요새 모발 손상도 많고 손이 저릿해서 철분 관리 하려고 해요! 철분 많은 음식 몇가지만 알려주세요
좋아요
- 답변일
- 2026-03-07
- 조회수
- 1,378회
- 좋아요
- 13회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
철분 많은 음시긍로는 조개류, 시금치, 간 및 기타 내장육, 콩류, 붉은 육류, 호박씨 추천드립니다.
평소 철분이 부족하다고 생각든다면 음식 잘 챙겨드시면서 철분제 챙겨드시는 걸 추천드려요.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
철분 많은 음시긍로는 조개류, 시금치, 간 및 기타 내장육, 콩류, 붉은 육류, 호박씨 추천드립니다.
평소 철분이 부족하다고 생각든다면 음식 잘 챙겨드시면서 철분제 챙겨드시는 걸 추천드려요.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
가족끼리 한번도 여행을 가본적이 없어서 이번에 여행가려고 하는데 군산 캠핑장 계획중이에요! 군산 캠핑장 위치 좋은데로 추천해주세요! |
15
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
15
|
|
|
남편이 전립선 비대증인 것 같다고 하면서 비뇨기과 가봐야할 것 같다고 하네요.. 전립선 비대증 증상 어떤지 좀 알려주세요. |
15
|
|
단거 너무 좋아하는데 못끊어서 당뇨가 살짝 걱정 됩니다… 혹시 몰라서 그런데, 당뇨 초기 증상 좀 알려주세요..! |
15
|
|
15
|
2026-03-07 18:15:39
요새 모발 손상도 많고 손이 저릿해서 철분 관리 하려고 해요! 철분 많은 음식 몇가지만 알려주세요 : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 13