카테고리 - 여행, 생활

요새 올리브오일 많이 먹던데 올리브오일 효능 좀 알려주세요.

답변일
2026-01-03
조회수
12,856회
좋아요
49회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

올리브오일은 다음과 같은 효능이 있습니다.

- 콜레스테롤 수치 개선
- 혈관건강 개선
- 피부 개선 및 노화방지
- 항염, 항암
- 변비 예방


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 50

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    피클링스파이스 오이 피클 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 12

    미나리김치 너무 좋아하는데 직접 맛있게 만들 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 12

    예물 어떻게 준비하나요? 요즘 얼마정도로 예물 하시나요?

    no1icon 12

    쌈무 만들기 쌈무 만드는 방법 쉽게 알려주세요

    no1icon 12

    요즘 혈당 관리를 하고 있는데 당뇨에 좋은 간식 추천 부탁 드려요

    no1icon 12

    육두구 고기잡내 잡는 데 좋다는데 육두구 먹는 방법 알려주세요!

    no1icon 12

    집에 굴이 있는데 생굴로 먹기는 너무 질리네요.. 맛있게 먹을 수 있는 굴요리 레시피 추천 부탁드립니다.

    no1icon 12

    요즘 살이 너무 쪄서 운동이라도 다녀볼까해요… 헬스PT 가격 대략 얼마 정도인가요?

    no1icon 12

    경주로 여행가려고 계획짜고 있는데 야경투어로 경주 첨성대 어떤가요?

    no1icon 12

    시장에서 아구를 엄청싸게 샀는데 어떻게 요리할지 막막하네요.. 맛있고 매콤한 아구찜 만들기 방법 알려주세요!

    no1icon 12

    미니멀 라이프 실천하려면 어떻게 하는게 좋을지 추천해 주세요!

    no1icon 12

    식도락 여행을 떠날 예정입니다 맛있고 가성비 좋은 행주산성 맛집 추천해 주세요!

    no1icon 12

    부쩍 살이쪄서 홈트를 시작하려고 합니다 올바른 플랭크 자세 알려주세요.

    no1icon 12

    영양제 챙겨 먹으려고 하는데 비타민 B6 가격 저렴하고 흡수율 높은 제품 알려주세요~

    no1icon 12

    주문진으로 가족여행가는데 주문진 가볼만한곳 추천해주세요~

    no1icon 12

    얼굴 작아지는법 있나요? 얼굴 작아지고 싶은데 방법 좀 알려주세요ㅠ

    no1icon 12

    아욱된장국 끓일건데 맛있게 끓이는 레시피 알려주세요~

    no1icon 12

    제주도로 여행가는데 꼭 사와야하는 제주도 기념품 추천해주세요!

    no1icon 12

    진주 여행가는데 분위기 좋은 진주 카페 추천해주세요!

    no1icon 12

    초복 기념 삼계탕 끓여먹을건데 삼계탕 레시피 알려주세요!

    no1icon 12

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    올리브오일 효능 어디어디 좋은건지좀 알려주세요 보통 요즘 올리브오일 효능 좋다고해서 먹는 분들 많잖아요. 주변에서도 많이들 권하는데 뭐가 어디에 어떻게 좋은 건지좀 궁금해서요. 그냥 올리브오일 알아보면 가격도 너무 많이 차이가 나던데 뭘 먹어야 하는지.. 혹시 종류마다 올리브오일 효능이 달라지는게 있는건가요? 또 생식하는게... 해표 식품의 엑스트라버진 올리브오일 먹고 있는데요.. ... 그런데 어떤 글을 찾다보니까 냉압착식 엑스트라버진 올리브오일을 먹어야 효능이 있다고 하더라구요.. 해표 식품 제품은 이러한 방식인지는 모르겠네요. 아시는 분 있으시면 이 부분에 대해서 답변 부탁드리고요.. 또, 제가 혈관이 좋지 않아서 꾸준히 먹기는 합니다만.. 효능이 있을까요?... 올리브오일효능 올리브오일엑스트라버진효능은어떻게되고부작용은어떤것이있는지궁금합니다 올리브오일 효능 궁금해요 티비에서도 꽤 나오고 올리브오일 먹으라는 얘기 많이 듣는데 왜 먹는건지 올리브오일 효능이 뭔지 궁금해서요. 그리고 먹게 되면 그냥 일반 올리브오일 아무거나 먹어도 되는건가요? 아니면 생식하는거나 요리에 쓰느거랑 다른게 있는건가요? 올리브오일효능 올리브 오일 효능에 대해서 질문이요 엑스트라 버진 올리브 오일 효능 검색해보다가 궁금해서요 몸에 좋다길래 생식용으로 조금씩 잔으로 마셔보려 하는데 효능들이 다 좋은데.. 식욕 억제가 된다고 해서 기운 없고 식욕 없는 마른 체형의 사람이 올리브 오일 먹으면 입맛이 더 없어지고 살이 더 빠질까요?

    no1icon 0
    2026-01-03 12:51:06
    요새 올리브오일 많이 먹던데 올리브오일 효능 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷