카테고리 - 여행, 생활

공황장애 초기증상 알려주세요. 가끔 숨이 안 쉬어지고 불안하고 답답한데 공황장애일까요?

답변일
2026-09-08
조회수
1,791회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

공황장애 초기증상 알려드릴게요.

가슴떨림 또는 심장박동수 증가
땀이 많이 남
손이나 발, 몸이 떨림
숨이 가빠짐
질식할 것 같은 느낌
가슴이 아프거나 압박감
메스꺼움, 구역질, 뱃속이 불편함
어지럽거나 현기증이 남
죽을 것 같은 느낌
마비되거나 따끔따끔한 느낌
열이 오르거나 오한
비현실감 혹은 이인증
미칠 것 같은 두려움에 대한 제어 상실

위의 증상 중에서 4가지가 10분 이내에 찾아온다면 공황발작으로 보며, 공황발작이 반복적으로 일어난다면 공황장애로 진단합니다.
증상 확인해보시고 의심된다면 병원 내원하시는 걸 권해드려요.


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댓글 14

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    2026-09-08 11:39:28
    공황장애 초기증상 알려주세요. 가끔 숨이 안 쉬어지고 불안하고 답답한데 공황장애일까요? : 궁금증 해결은 궁금하넷