카테고리 - 여행, 생활

요즘들어 체력이 많이 떨어져서 힘이드는데 블랙마카 먹어보라고 하더라고요 ~ 블랙마카 효능 어떤게 있는지 알려주세요!

답변일
2026-03-04
조회수
7,018회
좋아요
21회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

마카는 배추과 식물로 건강에 좋은 성분이 듬뿍 들어있어 페루의 인삼이라고 불립니다.
마카는 섬유질과 단백질 비타민과 미네랄의 함량이 많으며 주요 효능으로는 우선 항산화 성분이 풍부합니다.
폴리페놀 클루코시놀레이트 마카마이드 등 많은 식물 화합물이 들어 있어
세포의 노화를 방지하고 염증을 완화 시켜줍니다.
이외에도 여러 효능이 있는데 면역력증진 생식능력증진
접립선 기능개선 항우울증 요화 폐경기 증상완화 피부트러블 완화 등이 있습니다.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다!

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 21

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    방풍나물 장아찌 식당에서 먹었는데 너무 맛있어서 똑같이 만들고 싶어요! 방풍나물 장아찌 만드는법 알려주세요!

    no1icon 11

    살을 급격하게 뺐더니 튼살이 너무 잘 보이네요 튼살 없애는 법 알려주세요!

    no1icon 11

    여성 피임 기구 루프 시술 받아보고 싶은데 부작용이 무섭네요 부작용 알려주세요

    no1icon 11

    눈가에 비립종 몇 개 있는데, 도대체 왜 생기는건가요.. 비립종 원인 좀 알려주세요!

    no1icon 11

    바나나 다이어트 해보려고 해요~ 건강하게 효과적으로 할 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 11

    바위취 꽃 작고 예쁜 것 같아요 ㅎ 이거 몸에 좋다고 들었는데, 바위취 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 11

    옆구리 통증이 자주 있는 편인데, 부위별 옆구리 통증 원인 좀 알려주세요!

    no1icon 11

    아이가 틱장애 진단을 받았습니다 틱 치료 병원에서 하면 비용이 어느정도 하나요?

    no1icon 11

    어머니가 지금 뇌경색 초기증상 있으십니다 뇌경색에 좋은 음식 알려주세요

    no1icon 11

    나조린점안액 처방없이 약국에서 바로 구매할수있나요?

    no1icon 11

    안고자는 베개 사려고 하는데 편한 안고자는 베개 추천해주세요.

    no1icon 11

    체력이 너무 약해져서 폐활량부터 좀 길러볼까 하는데, 폐활량 운동 쉽게 할 수 있는 것 추천해주세요!

    no1icon 11

    방아쇠수지증후군 치료 방법 좀 알려주세요. 통증이 점점 심해지는 것 같아서 치료 받아야할 것 같아요..

    no1icon 11

    손님 초대용으로 아스파라거스 요리 해보려고 합니다 초보자도 할 수 있는 요리로 알려주세용!

    no1icon 11

    아기 이름 지어야 하는데 고민이네요 남자 이름 추천해주세요!

    no1icon 11

    어머니가 수세미즙을 사오셨어요 수세미 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 11

    엄마가 수미감자 사왔는데 수미감자 맛있게 삶는 방법 알려주세요!

    no1icon 11

    오징어채 촉촉하고 맛있게 만드는 찐 레시피 알려주세요 부탁드립니당!

    no1icon 11

    요즘은 식물인테리어 유행이라고 해서 식물 키워보려고 하는데 키우기 어렵지 않은 식물로 추천부탁드립니다.

    no1icon 11

    이번에 필리핀으로 여행 갑니다 ㅎㅎ 필리핀 항공권 할인 받는 방법 알려주세요

    no1icon 11

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    블랙마카 효능 어떤가요? 블랙마카 효능 어떤지 궁금합니다 블랙마카 효능이 지금 주변에서 남자한테 좋다고 먹어보라고 하는데 저는 블랙마카 효능이 어떻게되는지 진짜로 괜찮은건지 궁금해서요. 실제로 블랙마카 효능 보신분들이 있는건지 사실인지 궁금합니다 그리고 제가 21살인데 먹어도 문제 없겠죠? 블랙마카 효능 페루마카 먹으면 묵직해지는지? 쇠처럼 단단... 요즘따라 예전같지 않게 정력이 약해지는 걸 많이 느낍니다 아침에 일어나도 잘 서지도 않고 그래서 블랙마카 효능 먹을까 고민 중입니다 아르기닌인가? 그거랑 뭐 다 먹는 것보다 제대로 된 것 하나를 꾸준히 먹어보고 싶은데요 뭘 먹어야 하는지 기준도 없고.. 답답한 마음입니다 죄다 광고... 블랙마카효능 블랙마카 효능검증됏나요? 영양제 블랙마카효능 마카 효능 좋나요? ... 마카 효능이 좋다고 해서 알아보고 있는데요 마카 효능이 남자에게 좋다는데 진짠가요? 마카 효능이 확실하게 있는지 궁금합니다. 그리고 여러가지 종류의 영양제가 많은데 뭐가 좋나요? 제가 아직 학생이라 너무 비싼거는 못사요 ㅠ 마카 효능 좋은지 알려주시고 괜찮은거 있으면 부탁드려요. 블랙마카효능 마카효능 추천바랍니다. 효과 좋은건 ... 마카효능 궁금합니다 정말 좋은가요 ?블랙마카 제일 유명하던데 살 수있는곳 어디인지 ? 남편먹일껀데 마카효과 좋다길래 알아보고 있습니다 요즘 나이들면서 얼굴색도 안좋구요 기력도 없고 면역력도 많이 떨어져서 아침마다 너무힘들어합니다 마카효능 좋은걸로 추천 부탁드려요

    no1icon 0
    2026-03-04 14:45:36
    요즘들어 체력이 많이 떨어져서 힘이드는데 블랙마카 먹어보라고 하더라고요 ~ 블랙마카 효능 어떤게 있는지 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷