카테고리 - 여행, 생활

갑상선기능저하증 진단 받았는데 저하증에 좋은 음식들 좀 알려주세요.

답변일
2026-03-06
조회수
2,677회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

갑상선기능저하증 좋은 음식

위장관 운동이 감소되어 변비가 생기기 쉬우므로 충분한 수분 및 잡곡밥(콩, 보리, 현미, 흑미 등),
채소, 과일, 해조류(김, 미역, 다시마, 파래, 해초 등)의 섬유소를 섭취하는게 좋습니다.

균형잡힌 식사 해주시고 요오드 성분을 지나치게 많이 섭취하시면 안됩니다.

참고해보시고 답변이 도움되셨기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    제주도 여행와서 제주 송악산 둘레길 가보고싶은데 여행 코스 좀 추천드려요.

    no1icon 14

    부모님 모시고 하동 여행갈건데 화개장터 맛집 추천해주세요.

    no1icon 14

    앞머리 직모라 펌 하려고 하는데 여자 앞머리펌 미용실에서 하면 얼마예요?

    no1icon 14

    쑥부쟁이가 좋다고들 하는데 쑥부쟁이 효능에 대해 알려주세요.

    no1icon 14

    남자친구랑 3박4일 제주도 야행가는데 제주 올레길 코스 좀 추천해주세요.

    no1icon 14

    캐나다로 여행가려고 하는데 토론토 항공권 제일 저렴하게 예약하는곳 알려주세요!

    no1icon 14

    춘천으로 여행가는데 춘천 호텔 인기 순으로 볼 수 있는 사이트 알려주세요.

    no1icon 14

    남자친구랑 경주 여행가는데 경주 가볼 만한 곳 추천 해주세요.

    no1icon 14

    인후통 살짝 있는데 인후통에 좋은 영양제 뭐 있을까요?

    no1icon 14

    동거가족 중 PCR검사 양성 나왔는데 그럼 저도 pcr 받아야 하나요?

    no1icon 14

    장건강 좀 챙기려고 하는데 인기 많은 유산균 추천해주세요.

    no1icon 14

    제주도 여행 갈 예정인데 추천할 만한 신제주 맛집 있을까요?

    no1icon 14

    비오는날 이사 할 때 이삿짐물건이 비에 젖으면 보상해주나요?

    no1icon 14

    남녀노소 다 먹기 좋은 멀티비타민 순위 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    이번에 친구들이랑 부산 놀러갈건데 부산 핫플 알려주세요.

    no1icon 14

    요즘 유행하는 남자 컷트 뭐 있나요?

    no1icon 14

    강아지 훈련 할 때 보상 간식 뭐가 좋을까요?

    no1icon 14

    가장 저렴하게 문화상품권 구매 하는 방법 알려주세요.

    no1icon 14

    박공헤어 커트 비용 보통 얼마 정도 하나요?

    no1icon 14

    해장으로 굴국밥 만들어 보려고 하는데 시원하게 굴국밥 만드는 방법 알려주세요

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    갑상선기능저하증 다이어트 한약 문의 드립니다. (야탑동 30대초반/여 갑상선기능저하증) 얼마전 혈액검사 후 갑상선기능저하증 진단을 받았습니다. 현재 약을 복용하고 있는데 살이 너무쪄서 다이어트한약 고민 중인데요. 갑상선기능저하증 약과 다이어트한약 같이 먹어도 될까요? 갑상선기능저하증 초기? 라는데 관리법 알려주세요 21살 여자입니다 최근에 몸이 너무 안 좋아서 검사했더니 갑상선기능저하증 이라는데 약쓸정도는 아니고 3개월뒤에 다시 피검사 받자고 하셨습니다 어떻게 관리해야할까요? 영양제는 칼슘+마그네슘+아연+비타민D 선물 받은거 있는데 이것만 먹어도 될까요? 음식도 관리해야하나요? 너무... 갑상선기능저하증 갑상선기능저하증, 고지혈증 있는데 다이어트 한약 먹어도 되나요? (파주 운정 40대중반/여 다이어트) 갑상선기능저하증이랑 고지혈증 진단받아서 살을 좀 빼야될 것 같은데.. 혼자 의지만으로 빼기가 힘들고 의욕이 안생겨요.. 무기력하고... 다이어트 한약으로 도움받아보고 싶은데 괜찮나요? 갑상선 기능 저하증 의심 갑상선 기능 저하증이 의심되는데 처방을 받아야지 씬지로이드 복용 가능하죠?? 갑상선기능저하증 갑상선기능저하증 제가 갑상선기능저하증인데요 고3때 걸려서 현재 21살인데 처음에 고3때 목이 두꺼비목처럼 생겨서 병원가서 진단받은 결과가 갑상선기능저하증이여서 약도 꾸준히 빠짐없이 일어나면 맨 처음으로 하는 일이 약부터 먹어요 그런데 요근래 다시 목이 두꺼비목처럼 나오기 시작했어요...

    no1icon 0
    2026-03-06 18:15:48
    갑상선기능저하증 진단 받았는데 저하증에 좋은 음식들 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷