카테고리 - 여행, 생활

다이어트 하고 있습니다 ㅠㅠ 칼로리 낮은 음식 추천해주세요!

답변일
2026-05-09
조회수
1,316회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

칼로리 낮은 음식으로는

사과 / 케일 / 셀러리 / 딸기 / 루굴라 / 자몽 / 브로콜리 / 양배추 / 당근 /
콜리플라워 / 아스파라거스 / 차드 / 클레멘 타인 / 오이 / 회향 / 마늘 / 비트

칼로리 낮은 음식 보기 쉬운 사이트 있으니 참고해보시길 바랍니다.

https://www.dietshin.com/calorie/calorie_main.asp

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    어쩌다 보니 아부다비 여행 가게 됐는데요 ㅎ 아부다비 가면 페라리 월드 꼭 가야 한다더라고요~ 페라리 월드 입장권 미리 예매해볼까 하는데, 혹시 입장료가 한화로 얼마 정도 하나요?

    no1icon 16

    레이지 레몬주스 요리조리 쓰기 좋다고 해서 사봤어요 ㅎ 레이지 레몬주스 들어가는 요리 만들어 볼만한 것 어떤 것들이 있는지 알려주세요~

    no1icon 16

    다이어트에 돌외잎 분말 먹으면 좋다던데, 이거 다이어트 말고 다른 효능은 없나요? 돌외잎 분말 효능 알려주세요!

    no1icon 16

    네덜란드 여행 갈 때 스키폴 공항에서 내리는데요~ 시차 때문에 근방에 호텔 잡고 하루 묵어야 할 것 같아서요 ㅎ 스키폴 공항 근처 묵을만한 숙소 추천 부탁드려요~

    no1icon 16

    여차저차 하다가 제가 에이즈라는 사실을 알게 됐는데요.. 혹시 에이즈 원인 뭔지 아시나요?

    no1icon 16

    제가 이번에 여행갔다가 락사를 먹어봤는데 입맛에 맞아서 만들어 보려는데 레시피 알 수 있을까요?

    no1icon 16

    오렌지샤워베고니아 구매해서 키워보려는데 키우기 어려운지 궁금합니다

    no1icon 16

    폭스테리어 너무 귀여워서 키워보고 싶은데 성격이 온순한 편인지 궁금합니다

    no1icon 16

    테트라비트 구매해서 먹이려는데 입자가 조금 굵어보이는데 이거 갈거나 으깨서 줘야하나요?

    no1icon 16

    다시마튀각 맛있게 만드는 레시피 알려주세요

    no1icon 16

    삿포로 눈축제 여행을 예전에 갔었는데 그때 기억이 많이 남아 다시 가려고 계획을 짜고 있는데 근처에 가볼만한 곳 추천좀 부탁드립니다.

    no1icon 16

    제주청견 오렌지 먹어봤는데 다른 오렌지보다 당도가 있는 거 같던데 원래 이렇게 단게 맞나요?

    no1icon 16

    어사화 키워보고 싶은데 어떻게 키우는 건지 노하우 있으면 공유 부탁드립니다!

    no1icon 16

    악궁확장장치 이용해서 교정하면 얼굴형이 변하는지 궁금합니다

    no1icon 16

    고양이가 사료를 안먹어서 프로베스트캣 고민중인데 먹여보신 분 있으시면 어떤지 궁금합니다

    no1icon 16

    여수 제주 카페리 가격이 어느 정도 인지 궁금합니다

    no1icon 16

    센스있는 혼인 서약서 만들고 싶은데 어떻게 쓰는 게 좋을지 문구 좀 추천해주세요!

    no1icon 16

    공작선인장 키우고 있는데 죽은 거 같진 않은데 꽃이 안핍니다 키우는 방법이 따로 있는지 궁금합니다

    no1icon 16

    까사니냄비 사려고 하는데 인덕션용도 가스렌지에 사용해도 되는지 궁금합니다

    no1icon 16

    SKT직영점 가려고 하는데 위치 어디서 확인할 수 있나요? 그리고 영업시간도 궁금합니다

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    칼로리 계산해주세요 칼로리 각각 어느정도 될까요..? 다이어트중 칼로리 질문 평소에 다이어트중에 만약 원래 2000칼로리가 권장 칼로리라고 가정하면 평소 일반적인 식단으로 2000내외를 채웠다면 하루 800~1000를 섭취한다고 가정하면 계속 그렇게 섭취를 할시에 몸은 체중감량을 하고 800~1000에 몸이 고정되면 이제 그 이상을 먹을시 체중 증가가 될 확률이... 칼로리 썬칩칼로리가 밥 한공기 칼로리 인가요? 삼겹살 100g 348칼로리로 나와있는데 100g을 굽거나 삶아서 기름기를 빼내면 보통 몇 %정도 칼로리가 감소하나요? 고기마다 지방범위가 다르니까 알수없다 이런거말고 대략적으로요. 칼로리 그래놀라 시리얼 칼로리 사진처럼 100g당411칼로리인데 제가30g으로 맞춰서 먹으면 대략 얼마인가요?

    no1icon 0
    2026-05-09 08:00:18
    다이어트 하고 있습니다 ㅠㅠ 칼로리 낮은 음식 추천해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷