카테고리 - 여행, 생활

다이어트 하고 있습니다 ㅠㅠ 칼로리 낮은 음식 추천해주세요!

답변일
2026-03-09
조회수
1,236회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

칼로리 낮은 음식으로는

사과 / 케일 / 셀러리 / 딸기 / 루굴라 / 자몽 / 브로콜리 / 양배추 / 당근 /
콜리플라워 / 아스파라거스 / 차드 / 클레멘 타인 / 오이 / 회향 / 마늘 / 비트

칼로리 낮은 음식 보기 쉬운 사이트 있으니 참고해보시길 바랍니다.

https://www.dietshin.com/calorie/calorie_main.asp

답변이 도움 되었길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    MOVV 통해서 여행 가게 되면 진짜 싸게 다녀올 수 있을까요?

    no1icon 16

    집에서 부대찌개 라면 직접 만들어 먹어 보려고요~ 부대찌개 라면 진짜 맛있게 만들 수 있는 레시피 좀 알려주세요~

    no1icon 16

    도시락 샌드위치 싸려고 하는데, BELT 샌드위치 레시피 좀 알려주세요.

    no1icon 16

    엄마가 싱싱한 달래 챙겨주셔서 오랜만에 달래 오이무침 만들어 먹어 보려고요~ 달래 오이무침 맛있게 만드는 레시피 알려주세요.

    no1icon 16

    칠게튀김 꼬소하고 맛있다고 해서 집에서 만들어 보려고 하는데요~ 칠게 튀김 어떻게 만드는건지 알려주세요!

    no1icon 16

    일반 오징어랑 훔볼트 오징어 어떻게 다른가요? 차이점 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    스페인 세비야 여행가기로 했는데요~ 세비야 가면 꼭 가봐야하는 곳 알려주세요!

    no1icon 16

    현미유는 처음 들어보는데 요리할 때 많이 쓰시더라구요! 현미유가 어디에 좋은건가요? 현미유 효능 알려주세요~

    no1icon 16

    브로콜리 세척 잘 해서 먹어야 한다던데, 브로콜리 세척 깨끗하게 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 16

    실론티로 이것저것 많이 만들어 드시던데, 실론티 홈카페 레시피 진짜 강추할만큼 맛있는 것 추천해주세요~

    no1icon 16

    이번 여행지는 브루나이 입니다 꼭 가볼만한 곳 추천 부탁드리겠습니다.

    no1icon 16

    북아일랜드로 여행을 가게 되었습니다 벨파스트 주로 머물 거 같은데 가볼만한 곳 추천좀 해주세요

    no1icon 16

    ADHD 증상 중에 혼잣말 많이 하는 것도 증상이라는데 정말인지 궁금합니다

    no1icon 16

    박쥐란 덜컥 샀는데 생각해보니 지식이 너무 없어서요 어떻게 키우는건지 좀 알려주세요

    no1icon 16

    신발 오래 신으려면 슈구 바르는게 좋다고 하던데, 슈구 어떻게 바르는건지 알려주세요~

    no1icon 16

    중앙아시아 여행을 준비중입니다 타지키스탄 여행지에 넣을까 하는데 가볼만한 곳 꼭 봐야하는 곳 있으면 알려주세요

    no1icon 16

    이번에 미국여행 계획하면서 델라웨어를 가볼까 하는데 가볼만한 곳 어디가 있을까요?

    no1icon 16

    지금 중국 입국 하려면 뭘 준비해야 하는지 궁금합니다 혹시 격리도 해야하나요?

    no1icon 16

    작년에 산 패딩에 달린 FUR 손상이 심한데 이거 교체가 가능한가요?

    no1icon 16

    남해군에 낚시하러 가는데 남해군 날씨 어떤지 궁금하네요

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    칼로리 계산해주세요 칼로리 각각 어느정도 될까요..? 다이어트중 칼로리 질문 평소에 다이어트중에 만약 원래 2000칼로리가 권장 칼로리라고 가정하면 평소 일반적인 식단으로 2000내외를 채웠다면 하루 800~1000를 섭취한다고 가정하면 계속 그렇게 섭취를 할시에 몸은 체중감량을 하고 800~1000에 몸이 고정되면 이제 그 이상을 먹을시 체중 증가가 될 확률이... 칼로리 썬칩칼로리가 밥 한공기 칼로리 인가요? 삼겹살 100g 348칼로리로 나와있는데 100g을 굽거나 삶아서 기름기를 빼내면 보통 몇 %정도 칼로리가 감소하나요? 고기마다 지방범위가 다르니까 알수없다 이런거말고 대략적으로요. 칼로리 그래놀라 시리얼 칼로리 사진처럼 100g당411칼로리인데 제가30g으로 맞춰서 먹으면 대략 얼마인가요?

    no1icon 0
    2026-03-09 19:23:38
    다이어트 하고 있습니다 ㅠㅠ 칼로리 낮은 음식 추천해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷