햄프씨드 효능 그렇게 좋다고 해서 엄마한테 선물해드리려고 하는데 햄프씨드 효능 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷

카테고리 - 여행, 생활

햄프씨드 효능 그렇게 좋다고 해서 엄마한테 선물해드리려고 하는데 햄프씨드 효능 알려주세요!

답변일: 2026-09-03

조회수: 2,664회

좋아요: 17회

안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

햄프씨드는 단백질과 지방이 풍부해 심장질환 예방에 좋으며
식이섬유가 풍부하여 혈액순환을 돕고 고지혈증등을 막아줍니다.
콜레스트롤을 억제시키는 효과가 있기때문에 다이어트나 비만이신분이 드셔도 좋다고 합니다.

참고해보시고 답변이 도움되셨기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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2026-09-03 10:53:14

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