카테고리 - 여행, 생활

전복 좋아해서 항상 맛있게 먹으면서도 어디에 좋은지는 모르고 있었어요 ㅎ 전복 효능 좀 알려주세요~

답변일
2026-10-12
조회수
3,940회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

전복 효능은 비타민과 미네랄이 풍부해 기력 회복에 도움을 주며,
타우린 함량이 많아 콜레스테롤 함량을 낮추고 간을 보호해 줍니다.
아르기닌이라는 성분이 풍부해 피로회복과 활력을 띄게합니다.
또한, 기초대사를 촉진시켜주며 면역과 소화기능을 향상시켜 줍니다.

전복 부작용은 생전복일 경우 소화가 잘 안되니 되도록 익혀서 드시는걸 권장드립니다.

참고해보시고 답변이 도움되셨길 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    아이 어린이집 도시락 메뉴가 점점 고갈되고 있습니다..ㅋㅋ 어린이집 도시락 메뉴 추천 부탁드려요...

    no1icon 16

    수염자국이 심해서 수염 영구제모 받고 싶은데 제모비용 얼만가요^^

    no1icon 16

    수원 펜션 예약해야해요 가성비 좋고 뷰도 괜찮은 곳 추천 받아요!

    no1icon 16

    뉴욕 비행기 예매하려고하는데 할인받을 수 있는 방법이 있을까요? 알려주세요!

    no1icon 16

    요즘 몸이 너무 뻐근한데 스트레칭 하는 법 알려주세요

    no1icon 16

    요리 배워보려고하는데 반찬 레시피 책 추천해주세요 ㅎㅎ

    no1icon 16

    참치요리 뭐가 있을까요? 쉽고 맛있는 참치요리 추천해주세요~

    no1icon 16

    아나필락시스로 고생하시는 분들이 주변에 부쩍 늘어났어요.. 다들 모르고 있었다는데, 아나필락시스 의심해볼만한 증상 좀 알려주세요!

    no1icon 16

    버스를 타야해서 버스카드 구매했는데 등록을 어떻게 하는지 모르겠어요.. 등록방법 알려주세요!

    no1icon 16

    지인에게 집들이 선물로 행잉 플랜트 받았는데 오늘 보니까 약간 시름시름 한 거 같아요.. 어떻게 키우는지 알려주세요.

    no1icon 16

    장례식이 끝나고 나서 조의인사 어떻게 하는게 좋을지 조언 좀 부탁드립니다.

    no1icon 16

    콩나물국 맛있게 끓이고 싶은데 레시피 공유해주세요~

    no1icon 16

    짬뽕국물만들기 ! 맛있게 만드는 레시피 알려주세요 ㅎㅎ

    no1icon 16

    브로콜리로 요리해보려고 하는데 브로콜리무침 맛있게 하는법 레시피 좀 알려주세요.

    no1icon 16

    사시 치료 안 하면 시력이 점점 떨어지나요? 치료 방법도 알려주시면 감사드리겠습니다.

    no1icon 16

    남편이랑 안주로 먹으려고 생곱창을 주문했는데 생곱창 손질 방법 알려주세요~

    no1icon 16

    주말에 서울 실내 데이트 할 만 한 곳 있나요?

    no1icon 16

    초보자가 해도 만들 수 있는 짜사이무침 레시피 추천해주세요

    no1icon 16

    아는 분에게 선물 좀 하려고 하는데 40대 여자 선물 뭐가 좋을까요..?

    no1icon 16

    지인에게 선물받아서 금낭화 심었는데 되게 비실비실 거리네요.. 금낭화 어떻게 키우면 되는지 알려주세요!

    no1icon 16

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    전복가격 얼마에여?전복 효능은요??? 여러분 반가워여~~~~ 전복가격 비싸나여~~~ 전복가격에 대해 자세히 알려주실분 계실까용??? 정말 궁금하네여~~~ 왜냐면 전복 먹을려고 하는데 가격이 전복가격 비싸지 않을까여? 전복은 정말 몸에 좋죠???? 전복 효능에 대해서도 알려주세여~~~ 그리고 전복가격에 대해서도요~~~ 전복효능 설명좀..` 전복효능이 어떠한것들이 있는지 설명좀 해주시기바랍니다. 50-60대 지인분들께 전복 선물좀 해드리려고하는데 그래도 선물하기전에 전복효능이 어떠한가 알고 해드리고싶어서요~~ 전복효능 설명과 추천해줄만한곳 있음 알려주시구요.. 전복효능 전복효능? 우리 몸에 좋은 이유? 예전부터 전복이 몸에 좋다는 얘기를 많이 들었는데... 저는 해산물을 그닥 좋아하지 않는데 전복을 자꾸 먹으라고 ㅠ 전복 효능이 정확히 뭔가요 ?? 알아보고 먹을지 말지 생각을 좀 ...알려주세요 전복효능 여자친구 죽으로 쑤어먹일건데 레시피도 함께 ... 워낙 열정이 많은 성격이라 늘 일을 하고 돌아오면 녹초가 되어있더라구요. 여자친구에게 조금이나마 힘이 될까하여 맛있는 음식을 준비하고 싶은데 알아보니 전복이 문득 생각 나더라구요. 전복효능에는 어떤 것들이 있는지 또 어떻게 먹어야 맛있게 먹을 수 있는 지 소개 좀 해주세요 전복효능 전복의효능은? 전복의 효능은 뭔가요??? 사람들이 바다의 인삼이라고 하는데 궁금해서요...알려주세요.

    no1icon 0
    2026-10-12 03:40:11
    전복 좋아해서 항상 맛있게 먹으면서도 어디에 좋은지는 모르고 있었어요 ㅎ 전복 효능 좀 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷