고혈압 수치 질문드립니다. 50대 초반 남성이고 고혈압 약을 복용한지 약 20년 되었습니다. 흡연 안하고 술은 거의 안하고 있고요. 관리가 되고 있으며 보통 135-82 정도 입니다. 그런데 최근에 날씨가 더워서인지 아니면 일 때문에 바빠서 인지 혈압이 올라와 있습니다. 수축기는 145~150이고 이완기는 95~105를 왔다갔다... 고혈압 수치 확인 병원에 가서 혈압을 한번 재봤어요. 근데 145/95가 나온겁니다. 몇번을 다시 재보아도 똑같은 수치가 나오는 것이 고혈압 수치 인것 같아요. 고혈압 수치 범위 좀 알려주세요. 그리고 고혈압 수치 낮추는 방법에 대해서 자세하게 알려주실분 답글 바랍니다. 고혈압수치 고혈압 수치 원인 궁금.... 낮추는 방법 ? 고혈압 원인이 뭔가요 가족력도 없고 저만 그래도 40대초반인데 가족들중에 혈압높은사람이 없는데 제가 그러네요 고혈압 원인이 궁금합니다 그리고 수치 낮추는 방법도 좀 알려주세요 병원에서 준 약 일단 먹고 운동도 하고 식단이랑 관리하라고 하는데... 고혈압 수치가 어느정도 인가요?? 고혈압수치 고혈압 수치 관리 가능한 좋은음식과 식단 공유바랍니다 어머님이 혈압이 요며치 계속 높다고 하셔요 약은 10년정도 드셨는데 바꿔야될지 고민입니다 약만 계속 바꾸고 드시는게 답은아닐것 같아서요 고혈압 수치가 높다고 하는데 관리 가능한 좋은음식 또는 식단 운동이랑 추천해주세요