카테고리 - 여행, 생활

당뇨에 여주가 좋다고 해서 챙겨 먹으려고 하는데 여주 효능 자세하게 좀 알려주세요.

답변일
2026-01-08
조회수
1,646회
좋아요
12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

여주의효능으로는 가장 대표적인 것이 인슐린 분비입니다.
여주에는 P-인슐린, 카란틴, 모모르데신 등의 성분이 풍부하여 인슐린 분비에 탁월한 효능을 보입니다.
또한 여기에 섬유질과 마그네슘, 철분이 다량 함유되어 있어 면역력 증진이나 피부미용, 항암작용 등도 여주의효능으로 알려져 있습니다. 여주 자체적으로는 쓴 맛이 나기 때문에 생으로 섭취하시는 것은 어려울 듯 하며 장기간 섭취할 수 있는 건여주나 분말, 환, 여주즙 등 다양한 형태로 드실 수 있습니다. 다만 여주의효능이 좋다고 해서 다량섭취시 드물게 소화불량, 설사 등의 증상이 나타날 수 있으니 정량대로 섭취하시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 13

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    남편이 전립선염 진단 받았는데 전립선염에 좋은 음식 좀 알려주세요.

    no1icon 17

    마트에서 싱싱한 깻잎 싸게 팔길래 사봤어요 ㅎ 집에서 해볼만한 깻잎 요리 추천해주세요!

    no1icon 17

    며칠 전부터 발바닥이 아파서 봤는데 티눈이 생겼어요ㅠㅠ 발바닥 티눈 제거하는 방법 알려주세요.

    no1icon 17

    며칠전부터 뒷통수가 찌릿찌릿한데 후두신경통 증상인가요? 후두신경통 증상 좀 알려주세요.

    no1icon 17

    문화누리 카드 발급을 받았는데 사용처가 어디인지 모르겠네요 ~ 어디서 사용할 수 있는지 알려주세요!

    no1icon 17

    발가락 골절 수술 하라고 하는데 골정 수술 비용 보통 얼마정도 나오는지 알려주세요.

    no1icon 17

    부비동 통증이 있는데 병원에 가보는게 좋을까요? 염증 생겼을까봐 걱정돼요 ㅠ

    no1icon 17

    뿌리는 소독제 만들기 해보려고 하는데 소독제 재료 저렴하게 구매할수있는 곳 알려주세요.

    no1icon 17

    삼성 AS 받아야하는데 고객센터 번호 좀 알려주세요.

    no1icon 17

    스토가정10MG 집에 있는데 효능이랑 부작용 좀 알려주세요.

    no1icon 17

    싱가폴 여행 가려고 하는데 싱가폴항공 좀 저렴하게 예약할 수 있는 사이트 공유해주세용~!

    no1icon 17

    아들이 아킬레스건 파열 수술을 받았습니다 회복하는 기간이 대략 얼마 정도 걸릴까요?

    no1icon 17

    아이 용품 깔끔하게 정리하기 좋은 한샘수납장 구매하려고 합니다. 색상이랑 종류 다양하고 저렴하게 구매할 수 있는 곳 좀 추천해주세요~

    no1icon 17

    아이가 매직 가지고 놀다가 가구에 막 칠했더라구요… 유성매직 지우는법 좀 알려주세요.

    no1icon 17

    양배추 초절임 만들어보려구요 ㅎ 맛있게 만드는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    엄마가 개복숭아 효소 몸에 좋다면서 담그시던데, 개복숭아 효소 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    에어컨 청소 좀 하려고 하는데 삼성 에어컨 청소 비용 보통 얼마 정도 하나요?

    no1icon 17

    여친 생리하기전에 아프다고 해서 걱정되는데 생리전 증상 뭐가 있는지 알려주세요.

    no1icon 17

    여친이랑 다낭 놀러가려고 하는데 다낭 항공권 저렴하게 예약할수있는 방법 알려주세요.

    no1icon 17

    와이프가 임신하고 입덧이 너무 심한데 효과 좋은 입덧 완화 음식 추천 좀 부탁드리겠습니다.

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    말린여주 효능 알려주세요 (천호 50대초반/여 당뇨) 당뇨로 혈당관리 중인 50대 주부인데요 말린여주효능이 당뇨에 좋다는 게 사실인가요 혈당관리가 좀처럼 쉽지가 않아서 다른 도움되는 걸먹어볼까 하는데요 주위에서 말린여주효능이 좋다고 말들 많이 하네요 좋은지 아닌지 궁금해서 질문남기니 전문가님들 답변주셔요 여주효능 당뇨에좋은과일 궁금해요 추천 아버지가 당뇨진단 받으셨는데 여주추천많이 해주시더라구요 여주효능 궁금합니다 국산도 있고 베트남산도 있던데 아무래도 국내산이 좋겠죠 ? 당뇨에좋은과일이랑 추천 좀 해주세요 평소에 단걸 굉장히 좋아하시는데 대처 음식이 필요해요 당뇨 초기이긴 하지만 식단이랑 먹는걸 관리... 여주효능 여주 효능 당뇨여주즙 효과 어떤가요 여주 효능 궁금합니다 당뇨전단계로 관리해야 하는데 여주즙 효과 어떤가요 부작용은 없는지 궁금합니다 여주 효능이 당뇨에 정말 좋은가요 ? 얼마나 먹어야할지 여주즙만 먹으면 될지 드셔보신분 정보 좀 주세요 당뇨전단계관리해야된다고 얼마전에 진단받고 뭘 시작한게 없어요 답답합니다 말린여주효능? 당뇨에 여주즙이 좋은지 공복 120 걱정 말린여주효능이 그렇게 좋나요? 당뇨에 여주즙이 좋다고 하는데 얼마나 자주 먹어야 하는지 궁금합니다 말린여주효능 꾸준히 먹어야 하는가요? 여주즙이 당뇨에 얼마나 좋은지도 알려주세요 저희 아버지가 당뇨라서 저는 관리는 한다고 하는데도 수치가 높게 나와서 심히 당황스럽습니다 좀... 여주효능 말린여주 효능 당뇨에좋은은식 추천 공유 바랍니다 ... 여주가 좋다길래 알아보는데 그냥 여주즙 파는곳은 많은데 말린여주가 효능이 더 좋다고해서요 알아보고 있는데 맞아요 ? 말린여주 효능 어떤가요 ? 당뇨에좋은음식으로 괜찮을지 ? 추천바랍니다 엄마 먹이려고 합니다 당뇨가있어서 좋은음식 찾아보고 있는데 뭘 사드려야할지 모르겠어서요

    no1icon 0
    2026-01-08 13:51:43
    당뇨에 여주가 좋다고 해서 챙겨 먹으려고 하는데 여주 효능 자세하게 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷