카테고리 - 여행, 생활

간수치 낮추는법 알려주세요^^ 간수치가 높아서 관리가 필요한데 어떻게 관리해야하나요?

답변일
2026-09-06
조회수
3,371회
좋아요
20회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

금주, 저단백질 식이요법, 약물 복용 주의, 유해물질 노출 줄이기, 물섭취, 간수치 낮추는 음식 섭취 등이 있겠네요
간수치 낮추는 음식으로는 녹색채소와, 과일인데 그 종류는 콜리 플라워, 브로콜리, 양배추, 마늘, 잎이 많은 채소, 사과. 당근, 자몽 등이 있고 생선은 연어 그리고 민들레와 결명자가 있으니 참고하시기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 20

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    안녕하세요? 실비 보험 담당자가 건강보험 납입 확인서를 보내달라고 하는데 왜 그럴까요?꼭 보내야하는건가요? 안보내도 되는건지~~납입 정보를 알아내서 개인정보를 캐려는건 아닌지요?정말궁금 합니다..정답 좀알려주세요..

    no1icon 15

    엄마 모시고 박달재휴양림 가보려고 하는데 운영시간 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    가족들이랑 광안리 하운드 호텔 가려고 합니다. 할인받을 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 15

    아이랑 같이 논산으로 놀러가려고합니다. 숙소는 아직 미정인데 논산 호텔 어디가 괜찮을지 추천 좀 해주세요 ㅎ

    no1icon 15

    양양공항 제주도 항공권 예약하려고하는데 할인받을 수 있는 방법 있을까요? 공유 좀 해주세요!

    no1icon 15

    와이키키 여행을 가면서 숙소는 할레쿨라니 호텔을 예약하려고하는데 할인받고 예약할 수 있는 방법 알려주세요~!

    no1icon 15

    가족들이랑 오랜만에 캠핑을 가려고합니다~ 대청호 캠핑장 저렴하게 예약하는 방법 좀 알려주세요.

    no1icon 15

    귀뚜라미 보일러 온수 문제 생겨서요 ㅠ 난방은 되는데 온수가 안되요 어떻게 해야 하나요?

    no1icon 15

    흰색 옷 잘못 빨아서 그런가 ㅠ 이염 되서요 ㅠ 흰색 옷 이염 제거 방법 알려주세요 ㅠ

    no1icon 15

    여자친구랑 안산 대부도 놀러 갔다 오기로 했는데, 안산 대부도 주변에 가볼만한 곳들 좀 알려주세요~

    no1icon 15

    말레이시아 여행 가서 한 달 정도 살다가 오려고 하는데, 말레이시아 한 달 살기 비용 얼마 정도 드나요?

    no1icon 15

    저희 집 마당 한 켠에 화단이 있어서 올해는 벨가못 심어볼까 합니다~ 이거 꽃 진짜 예쁘던데 혹시 꽃말이 뭔가요?

    no1icon 15

    도로 주행 연수 받으려고 하는데, 혹시 도로 연수 가격 얼마 정도 하나요?

    no1icon 15

    소나무 재선충 진짜 치명적인 해충이라고 하던데, 저희 집 앞에도 소나무가 많아서 걱정이더라고요 ㅠ 얘네 없앨 수 없는 방법 있으면 알려주세요!

    no1icon 15

    여수 골드스텔라 승선 예약 하려고 하는데, 요금이 얼마인가요?

    no1icon 15

    언제부턴가 자꾸 드럼 세탁기에서 퀘퀘한 냄새가 나더라구요... 통세척을 해도 그런 것 같은데, 드럼세탁기 냄새 제거 방법 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 15

    머리에서 머리 기름 냄새가 좀 나는 것 같아요 ㅠ 혹시 머리 냄새 없애는 방법 아시면 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 15

    백년초 열매가 몸에 좋다고는 들었는데 어디에 좋은건진 잘 모르겠어요~ 백년초 열매 효능 알려주세요 ^^

    no1icon 15

    실외기 없는 수냉식 에어컨 사용하시는 분들 많아서 한 번 사용해볼까 고민 중인데, 혹시 수냉식 공냉식 차이점이 뭔가요?

    no1icon 15

    직접 어간장 한 번 만들어 보려고 하는데, 어간장 만들기 쉽게 따라해볼 수 있는 레시피 공유 부탁드려요 ^^

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    간수치 낮추는법 부탁해요조절이 필요하다 합니다 안녕하세요 간수치 난추는법 질문 드려요 주변에서 간에 좋다고 간수치 낮추는법 음식 먹어봤지만 말짱 도루묵 입니다. 정말 건강 관리가 필요합니다 간수치 낮추는법 질문드립니다. 너무나 지금 어떻게 해야 될지요.. 간수치가 높게 나와서 지금 난리네용 약으로 조절이 된다면 좋을텐데요 간수치... 콜레스테롤수치 낮추는법 알려주세요ㅜㅜ 콜레스테롤수치낮추는법 알려주세요 아빠가 과체중이신데 콜레스테롤 낮추는 음식 위주로 식사하셔야 될거 같은데 ㅜㅜㅜㅜ 총콜레스테롤 정상수치 알려주세요 정상 간수치도요 !! 간수치낮추는법 간수치 낮추는법 있을까요? 간수치 낮추는법 질문드려요. 아버지 간수치가 평균보다 높더라고요. 평소 술도 잘 안드시는데 오히려 술을 자주 먹는 저희보다 높은편이라 놀랐어요. 아버지 건강이 걱정되어서 간수치 낮추는법을 찾고 있는데 적당한 방법을 모르겠네요. 간수치 낮추는법 어떻게 하면 좋을까요? 간수치낮추는법 좋은 음식 식품 추천 바랍니다.. 종합검진에서 간기능검사 결과가 안좋게 나왔습니다 ast 83, alt 108으로 정상수치보다 높게 나왔거든요 지방간이나 간염 같은 질환은 없어서 일단은 약 처방 받아 먹고 있는중인데요 이것 말고 간수치낮추는법은 뭐가 있는지 궁금해서 글 남기게 되었습니다 간수치낮추는법으로 뭐가 있을까요??... 간수치낮추는법 이틀만에 간수치 낮추는 법 ... 술담배 극혐하고 잠 잘 자고 과식 안 하고 비만 아니고 안 피곤한데 항상 정상이던 간수치가 중요한 순간에 첨으로 뜬금없이 높게 나와서 어찌 된 영문인지도 모르겠네요 ㅠㅠ 빠른시간 안에 간수치 낮추는 게 가능한 지, 그 방법은 무엇인지 알려주세요 ㅠㅠ

    no1icon 0
    2026-09-06 12:54:29
    간수치 낮추는법 알려주세요^^ 간수치가 높아서 관리가 필요한데 어떻게 관리해야하나요? : 궁금증 해결은 궁금하넷