질문등록
카테고리 - 여행, 생활
다이어트 중인데 샐러드에 병아리콩 많이 넣어도 되나요? 병아리콩 칼로리 알려주세요!
좋아요
- 답변일
- 2026-10-04
- 조회수
- 3,269회
- 좋아요
- 15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
삶은 병아리콩은 100g 164kcal 입니다.
작은 크기에 비해 단백질이 풍부하고 식이섬유가 풍부하게 들어있는데요.
다이어트에 효과적이라서 샐러드와 같이 드시면 좋습니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
삶은 병아리콩은 100g 164kcal 입니다.
작은 크기에 비해 단백질이 풍부하고 식이섬유가 풍부하게 들어있는데요.
다이어트에 효과적이라서 샐러드와 같이 드시면 좋습니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
|
갑자기 크로와상이 땡겨서 두고두고 먹으려고 냉동생지 주문했는데, 크로와상 냉동생지 맛있게 굽는 방법 알려주세요! |
10
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
집에있는 닭다리살로 아이들 닭꼬치 해먹일려고 합니다 ~ 맛있는 데리야끼 소스 만들기 레시피 공유 좀 해주세요! |
10
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
성장기 아이에게 좋은 키크는 음식 추천해주세요^^ 또래 아이들보다 작은편이라 키 크는데 도움되는 음식 챙겨주려고해요 |
10
|
|
10
|
|
|
핸드폰에 지문도 너무 잘 묻고 많이 더러워 진 것 같아서 청소 좀 하려고요! 핸드폰 청소 하는 방법 알려주세요~ |
10
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
2026-10-04 17:24:10
다이어트 중인데 샐러드에 병아리콩 많이 넣어도 되나요? 병아리콩 칼로리 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 15