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카테고리 - 여행, 생활
야간알바를 시작 했는데 너무 졸려서 죽겠네요 잠 깨는 방법 좀 알려주세요!
좋아요
- 답변일
- 2026-01-06
- 조회수
- 1,053회
- 좋아요
- 16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
잠 깨는 방법 몇 가지 알려드리겠습니다.
1. 세수 또는 미스트 뿌리기
2. 양치하기
3. 껌 씹기
4. 톡톡 튀는 사탕 먹기
5. 음악 듣기
6. 광합성하기
7. 스트레칭
8. 박수치기
9. 계란먹기(흰자)
10. 커피+낮잠 자기
알려드린 방법 참고하셔서 잠 깨보시기 바랍니다 :)
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
잠 깨는 방법 몇 가지 알려드리겠습니다.
1. 세수 또는 미스트 뿌리기
2. 양치하기
3. 껌 씹기
4. 톡톡 튀는 사탕 먹기
5. 음악 듣기
6. 광합성하기
7. 스트레칭
8. 박수치기
9. 계란먹기(흰자)
10. 커피+낮잠 자기
알려드린 방법 참고하셔서 잠 깨보시기 바랍니다 :)
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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큰 맘 먹고 운동 시작해보려고 하는데, 어떤 운동을 하는게 좋을지 모르겠어요! 여자 운동 추천 좀 해주세요! |
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2026-01-06 23:47:09
야간알바를 시작 했는데 너무 졸려서 죽겠네요 잠 깨는 방법 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 16