카테고리 - 여행, 생활

양치 후 치실 사용하는 게 좋다고 해서 치실 사용하려고 하는데 올바른 치실 사용법 알려주세요.

답변일
2026-09-04
조회수
3,367회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

올바른 치실 사용법에 대해서 자세히 설명해드리겠습니다.

치실를 잡는 법
양손의 엄지와 검지로 손가락의 간격이 1 ~ 1.5cm가 되도록 치실을 당깁니다. 이 간격이 너무 길면 치실이 불안정하여 잇몸을 손상시킬 수 있으니 주의하세요.

치실 동작
치실의 동작은 사용할 부위에 상관없이 동일합니다. 거울로 확인하면서 천천히 움직여봅시다.

1. 치면에 따라 톱니를 당기듯이 천천히 움직이면서 치간을 통과 할 때까지 조금씩 넣습니다.
※ 위로 뺄 때도 같습니다.

2. 치간을 통과하면 치아를 감싸듯이 움직이면서 치주포켓에 넣습니다.
※ 잇몸을 손상하지 않도록 주의하세요.

3. 위아래로 움직이면서 치아의 측면을 청소합니다.
※ 치아 양쪽을 깨끗하게 합시다.

4. 더러워진 치실은 프라그가 붙어 있기 때문에 한 곳을 완료 할 때마다 더러워진 부분을 감아서 늘 새로운 실을 사용하세요.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    칼로리 계산기 매번 하기 너무 힘드네요 ㅠㅠ 칼로리 계산 없이 식단 조절할 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 14

    팔이랑 다리가 살짝 부어 있는데 봉와직염인가요? 봉와직염 증상 좀 알려주세요

    no1icon 14

    TV를 보는데 철분에는 눈개승마가 좋다고 하더라고요~ 그외에 눈개승마 효능 어떤게 있는지 알려주세요,

    no1icon 14

    갑상선이 안 좋아서 평소에 관리 잘 해야한다고 하네요. 음식도 잘 챙겨먹으라고 하던데, 갑상선 좋은 음식 추천 부탁드려요!

    no1icon 14

    꽃게도 철 따라 시세 다른걸로 알고있는데, 꽃게 시세 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    남편이 마른반찬을 좋아해서 집에서 황태채 볶음 해보려고 하는데 딱딱하지않고 맛있는 레시피 공유해 주세요!

    no1icon 14

    남편이 허리디스크 있는데 허리디스크에 좋은 운동 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    르완다 기회되면 여행 한 번 다녀오려구요~ 르완다 가면 꼭 가야할 곳들 좀 추천해주세요!

    no1icon 14

    며칠 전부터 음식 삼키기가 힘든데 연라곤란 증상 및 치료 방법 좀 알려주세요..

    no1icon 14

    며칠 전에 발목을 삐면서 발목염좌 증상이 있는 것 같은데 치료 방법 알려주세요.

    no1icon 14

    발가락에 티눈 생겨서 상당히 거슬려요.. 슬슬 통증이 있는 것 같구요… 발가락 티눈 제거 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    벌크업 하려고 하는데 벌크업 식단 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    보호소에서 강아지 입양할거라 예방접종도 맞춰야되는데 강아지 예방접종 비용 얼마정도 나오는지 알려주세요.

    no1icon 14

    불면증이 있는데, 좀처럼 나아지질 않네요 ㅠ 불면증 치료 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    아빠가 골밀도검사 받으셨는데 수치가 낮게 나오셨다고 해서 걱정이에요.. 어떻게 관리하는게 좋을지 조언 좀 해주세요.

    no1icon 14

    아이 야경증 있는데 야경증 치료법 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    아침에 먹는 사과가 좋다고 해서 챙겨 먹어보려고 하는데 사과 영양 성분 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    알러지 있는것 같아서 이번에 알러지검사 받아보려고 하는데 알러지 검사 비용 얼마정도 나오는지 알려주세요.

    no1icon 14

    양배추 김치 만들어보려고 하는데 간편하고 맛있게 만드는 방법 공유부탁드려용~~

    no1icon 14

    어혈 생겼는데, 이거 치료할 수 있는 방법 좀 알려주세요..!

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    치실사용법 치실 처음사용하는데 이빨사이에 넣어서 잇몸에 닿지않는선에서 앞뒤로 하나요 아니면 치간사이 양옆에 이빨이 긁힐수있게 위아래로 긁어주나요?? 정석적인 치실 사용법 ... 이가 완전히 고른 편이 아니라 치석이 쌓이기 쉽다고 치실도 꼭 사용하라고 하셔서 병원서 올바른 칫솔질이랑 치실 사용법을 배워오긴 했는데 이녀석이 불편하담서 제대로 안합니다ㅠㅠ 마냥 아들만 나무라기도 어려운 게 막상 저도 치실을 쓰면 좋다는 걸 알고 있지만 거의 쓸 때마다 피를 보고... 치실사용법 치실 사용법 살면서 치실을 처음 써 봤는데 처음 쓰면 보통 피가 난다고... 1.치실을 이빨사이에 넣어서 그냥 슥슥 비볐다가 뺐는데 이빨... 2.치실을 쓸때마다 뚝뚝 소리가 나는데 이빨이 벌어지는 걸까요? 3.한번 치실을 뽑아서 모든 이빨을 다 닦는건가요? 아니면 몇개마다 교체를 해줘야하나요? 치실을 쓰니까... 치실사용 후 잇몸 통증! 올바른 사용법에 관하여... 치실을 처음 사용해보았는데요... 한 한시간 지나니까 이를 살짝 물면 잇몸이 아프네요. 원래 이런건가요? 또 치실 사용법은 유튜브 영상을 참고했는데 이랑 잇몸 사이까지 실을 넣어서 닦아주는게 맞는 방법인거지요? 치실사용법 치실 사용법 양치 후에 치실을 하는 건가요 양치 전에 치실을 하는 건가요? 그리고 어떻게 치실을 이용해야 올바른지 정확하게 설명해주시면 감사하겠습니다 ~

    no1icon 0
    2026-09-04 18:12:00
    양치 후 치실 사용하는 게 좋다고 해서 치실 사용하려고 하는데 올바른 치실 사용법 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷