카테고리 - 여행, 생활

냉찜질이랑 온찜질 어떤 상황에서 해야하는지 구분이 잘 안갑니다..! 냉찜질 온찜질 올바르게 하는 방법 알려주세요!

답변일
2026-03-10
조회수
2,352회
좋아요
11회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

*냉찜질이 필요한 경우
-예방접종 후 접종 부위가 부어올랐을 때
-손발이 접질렸을 때
-벌레 물린 부위가 부어올랐을 때
-부딪치거나 넘어져 타박상을 당했을 때 (멍들었을 때)
-피부질환으로 인해 가려움증이 심할 때

*온찜질이 필요한 경우
-다래끼가 났을 때
-안구건조증으로 인해 눈이 피로할 때
-종기가 생기거나 치핵이 있을 때
-근육통, 성장통이 있을 때

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 11

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    오랜만에 가족들이랑 집에서 티본 스테이크 구워먹으려고 하는데, 맛있게 구워먹는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    알칼리수가 몸에 좋다고 해서 지인들이 많이 마시더라고요! 알칼리수 어디에 좋은건지 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    고사리 모종 집에 직접 심고 키워보려고요~ 고사리 모종 잘 키우는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    다이어트 중이라 반찬도 염분 많고 살 찌는 건 피하고 있어요..! 다이어트 반찬 만들어 볼 만한 것 추천 부탁드려요!

    no1icon 17

    옷에 묻은 커피 얼룩이 안지워집니다.... 커피 얼룩 제거 방법 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 17

    엄청 싱싱한 서대 박대 사왔어요 ㅎ 서대 박대 맛있게 요리해먹으려고 하는데, 서대 박대 요리 레시피 추천해주세요^^

    no1icon 17

    요즘 환경문제 심각해서 1회용품 줄이기 실천해보려고요 ㅎ 1회용품 줄이기 팁 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    집에서 특양구이 만들어보려고요~ 특양구이 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    하루종일 컴퓨터로 작업하는데 블루라이트 때문에 눈이 시리고 아프더라고요..ㅠ 블루라이트 차단 하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    아이가 고구마케이크를 정말 좋아해서 이번 생일 땐 집에서 직접 만들어줘보려고요~ 고구마케이크 맛있게 만드는 방법 추천해주세요^^

    no1icon 17

    오래 신은 가죽 운동화가 너무 더러워져서 세탁하려고 하는데, 가죽 운동화 세탁 셀프로 깨끗이 하는 방법 알려주세요~

    no1icon 17

    금귤청 직접 만들어보려고요~ 금귤청 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    싱가포르 유니버셜 스튜디오 입장권 구매하려고 하는데, 최대한 할인 받고 구매할 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    제가 음악회 보러 다니는 걸 진짜 좋아하거든요 ㅎ 매 년 음악회 일정 좀 확인해보고 싶은데, 음악회 일정 볼 수 있는 곳 알려주세요!

    no1icon 17

    조개찜 해먹으려고 명주조개 주문했는데, 이거 해감 어떻게 하나요?

    no1icon 17

    집에서 만냥금 한 번 키워보고 싶은데, 만냥금 싱싱하게 잘 키우는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    미국에 사는 언니가 몇 달 한국에서 지내려고 온다네요ㅎㅎ 근데 미국에서 한국 입국 과정이 좀 복잡한 걸로 알고있는데, 미국에서 한국 입국 절차 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    집에서 낙지김치죽 직접 만들어보려고요! 낙지김치죽 진짜 맛있게 만드는 레시피 추천해주세요!

    no1icon 17

    곰보배추가 몸에 좋다고 해서 먹어보려고 하는데 어떻게 먹는건가요? 곰보배추 먹는 법 알려주세요!

    no1icon 17

    글루타치온이 피부에 좋다고 해서 챙겨드시는 분들 많으시더라고요..! 그런데 이거 어디에 좋은건가요? 글루타치온 효능 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    쌍수 4일차면 냉찜질? 온찜질? 쌍수 4일차면 냉찜질인가요? 온찜질인가요? 관절염에 냉찜질 ,온찜질 둘중에 어떤게 좋아요? 안녕하세요 관절염에 냉찜질 ,온찜질 둘중에 어떤게 좋아요? 궁금하네요 냉찜질온찜질 무릎 내측광근쪽 냉찜질 온찜질 이틀전 넘어진 후 내측광근 쪽이 아파서 욱신대거나 지끈거리면 냉찜질입니다.라고 하는데 혹시 가만히 있을때는 괜찮고 무릎을 움직일때만 아파서 그런데 냉찜질을 해야할까요? 온찜질을 해야할까요 눈이 홧홧할땐 냉찜질? 온찜질? 티비나 핸드폰 오래보고있으면 눈싸움한거처럼 눈이 홧홧한데요 이럴때는 냉찜질, 온찜질중에 어떤걸해주면 좋나요? 냉찜질온찜질 장시간 타자후 손가락통증 냉찜질 온찜질, 매일 5시간은 무조건 타자를 쳐야합니다. 바로 붓고 아픈건 냉찜질한후 3일정도후부터 온찜질이 좋다고 하는데 저는 매일 타자친후 냉찜질합니다. 근데 매일 같은 통증과 행동이 반복되는데 온찜질은 언제 해야될까요?

    no1icon 0
    2026-03-10 17:30:13
    냉찜질이랑 온찜질 어떤 상황에서 해야하는지 구분이 잘 안갑니다..! 냉찜질 온찜질 올바르게 하는 방법 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷