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카테고리 - 여행, 생활
동생이 치질 때문에 고생을 하고 있는데 치질에 좋은 음식 어떤 게 있나요? 공유 좀 부탁드립니다.
좋아요
- 답변일
- 2026-09-08
- 조회수
- 2,012회
- 좋아요
- 12회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
치질에는 식이섬유질이 풍부한 음식이 좋습니다.
현미, 보리 등의 곡류 및 콩 제품
다시마, 김등의 해조류
배추, 무 등의 채소류
사과, 바나나, 딸기 등의 과일류 등이 치질에 좋습니다.
고기, 밀가루, 술, 인스턴트는 치질에 안좋으니 참고하시기 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
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치질에는 식이섬유질이 풍부한 음식이 좋습니다.
현미, 보리 등의 곡류 및 콩 제품
다시마, 김등의 해조류
배추, 무 등의 채소류
사과, 바나나, 딸기 등의 과일류 등이 치질에 좋습니다.
고기, 밀가루, 술, 인스턴트는 치질에 안좋으니 참고하시기 바랍니다.
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2026-09-08 14:24:47
동생이 치질 때문에 고생을 하고 있는데 치질에 좋은 음식 어떤 게 있나요? 공유 좀 부탁드립니다. : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 12