팔뚝살 빼는 운동이 진짜 있나요? 특정 부위만 빼는 운동은 없다던데 팔뚝살 빼는 운동 찾아서 해도 효과가 없는건가요? 팔뚝살 빼는 운동하면 어깨 안넓어지나요??ㅠㅠㅠㅠ 저는 어깨가 원래넓은데다 살까지 있으니까 더넓어보여서 운동하려는데 어깨에 자극이 가면 더 넓어지는거 아닌가요ㅠㅠ 팔뚝살빼는운동 제가 팔뚝살 빼는 운동을 한달정도 했는데 왜 얇아지지 않고 근육같이 됐는지 알 수 있을까요?ㅜㅜ 꾸준히 더 하면 얇아지나요.? 방학동안 살 8키로 빼고싶은데 점심은 제가 먹고싶은대로 먹고 저녁은 계란 2개 운동은 스쿼트, 팔뚝살 빼는 운동, 30분 뛰고 30분 걷고 10분 줄넘기 하려고 하는데 가능할까요? 운동 할 거 더 추천해주세요 팔뚝살이랑 허벅지, 종아리살 위주로 빼고싶어요 팔뚝살빼는운동 팔뚝살빼는법 좋은 주사 있나요? 제가 팔뚝살이 남들보다 많은 편입니다. 다른 곳은 말랐는데.. 팔뚝살만 유난히 많은거 같아요.. 그래서 이것저것 알아보는 중인데 팔뚝살빼는법 효과 있는 주사가 있을까요? 궁금합니다!