카테고리 - 여행, 생활

눈꺼풀 떨림 증상이 너무 잦아서 스트레스 받아요 ㅠ 영양제나 해결 방법 좀 알려주세요 ㅠ

답변일
2026-03-06
조회수
2,299회
좋아요
16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

눈떨림은 전해질 부족이 흔히 원인이 됩니다 이 경우 고른 영양소 섭취,충분한 수분 섭취가 필요하며

영양제는 마그네슘을 섭취하시는 것을 추천해 드립니다.

인기가 많은 마그네슘으로는 일양약품 액티브 마그네슘,더리얼 마그네슘이 있습니다.

적어드린 내용을 참고하시면 도움이 될 것 같습니다 ^ ^

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 16

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    이번에 친구들이랑 경주 놀러가요~ 올 때 기념품 사갈건데 경주기념품 뭐가 있나요?

    no1icon 13

    양배추 채 썰어야하는데 잘 못썰어요... 양배추 채썰기 잘하는 방법 알려주세요.

    no1icon 13

    베개 버리는법 질문이요^^ 베개를 오래 썼더니 터지고 더러워져서 버리려고 하는데 어떻게 버려야 되나요?

    no1icon 13

    척추뼈 통증 원인 좀 알려주세요 어머님이 척추뼈 부근이 아프다고 하시는데 왜 그럴까요 ㅠㅠ

    no1icon 13

    얼굴에 여드름 흉터가 심해서 노스카나 연고 써보려고 하는데 금액이 어느 정도 하나요? 사용 방법도 알려주세요.

    no1icon 13

    이사가면서 집 리모델링 싹 하려고 하는데 홈씨씨 인테리어 견적 내볼 수 있는 사이트나 금액이 대략 어느 정도 되는지 알 수 있을싸요?

    no1icon 13

    주방에서 쓸 걸이형 쓰레기통 구입하려고 하는데요, 깔끔하고 괜찮은 제품 추천해주세요.

    no1icon 13

    얼마전 부터 목 근육 통증 땜에 고생중입니다. 하루 이틀 지나면 괜찮을 줄 알았는데 계속 아프네요. 어느 병원을 가야 할까요?

    no1icon 13

    여자랑 데이트하는데 캠핑 고기집 가려고 하는데 괜찮을까요?

    no1icon 13

    선바이저 모자 요즘 인기 있는 제품 몇 가지 추천 좀 해주세요.

    no1icon 13

    이번에 전남으로 여행을 갑니다 전남 고흥 가볼만한곳 추천 좀 부탁드려요.

    no1icon 13

    터키 여행가서 열기구 타보려고 하는데 터키 열기구 예약 할인 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 13

    목디스크 수술 받으려고 합니다. 실비 보험 적용되나요?

    no1icon 13

    제주 시티 투어 여행 가려고 계획중입니다! 코스가 좋고 가격대 착한 곳으로 추천해주세요!

    no1icon 13

    친구들이랑 사이판 자유여행 가보려고 하는데 여행 코스나 꼭 가볼 만한 곳 좀 공유해주시면 감사드리겠습니다.

    no1icon 13

    가족들이랑 오랜만에 여행을 가려고 하는데 깔끔하고 저렴한 창원펜션 추천 부탁드립니다.

    no1icon 13

    가족들이랑 놀러 갈까 고민중인데 넓고 깔끔한 울산 카라반 있을까요? 추천 좀 해주세요!

    no1icon 13

    친구들이랑 처음으로 캠핑장 가려고 해요!! 깔끔하고 시설 좋은 충남 글램핑 추천 좀 해주세요~

    no1icon 13

    여드름 흉터 때문에 너무 스트레스를 받아서 프락셀 시술을 받아볼까 합니다.. 저렴하고 꼼꼼하게 잘 봐주는 전주 피부과 추천해 주세요!

    no1icon 13

    여자친구랑 전주 1박2일 놀러 가려고 하는데 1박2일로 적당한 코스 추천해주시면 감사드릴게요.

    no1icon 13

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    눈꺼풀 떨림이 안면마비가 될 수도 있나요? (파주 30대초반/여 안면마비) 최근 들어 눈꺼풀 떨림이 심하게 나타나는데 휴식을 취해도 증상이 나아질 기미를 안 보입니다. 걱정되는 마음에 알아보니 눈꺼풀 떨림이 안면마비가 될 수 있다고 하는데 그 말이 사실인가요? 더 늦기 전에 치료를 받아보는 게 좋을까요? 눈꺼풀 떨림, 입가 떨림 왼쪽 눈꺼풀이 떨리기 시작하더니 이게 거의 2주 정도 가다가 최근에서야 조금 잠잠해 졌거든요 그래서 좀 괜찮아졌나 했는데 오늘 저녁부터 갑자기 왼쪽 윗입술 윗쪽이 조금씩 떨리더니 입술이 움찔움찔 하네요 종합병원에 가야한다면 무슨과를 가야할까요..? 당장 가까운 개인병원에라도... 눈꺼풀떨림 최근에 눈 떨림 증상을 심하게 겪고 있습니다. 사암침법 추천을 받았는데, 궁금합니다. (용산구 50대초반/남 눈꺼풀떨림) ... 원인이 불명확해서 아직까지는 치료를 시작하지 않았습니다. 주변에서 사암침법으로 눈꺼풀떨림, 안검경련 증상이 호전됐다는 분이 계셔서 그쪽으로 관심은 가는데, 건너 건너 아는 분이라서 실제로 효과적인지 궁금합니다. 한의원에서 침 맞은 경험이 별로 없어서 괜히 더 망설여집니다. 눈꺼풀 떨림 눈꺼풀이 떨림이 오래가는데 위험한건가요? 몇달 가는것 같은데 가면 어디 병원으로 가야하나요 뇌전증을 앓고있습니다 눈꺼풀떨림 눈꺼풀 떨림 안면마비랑 상관이 있나요? (광명 50대중반/여 안면마비) 일주일 전부터 갑자기 눈꺼풀이 떨리는데 시간이 지나도 나아지지 않고 오히려 입꼬리도 떨립니다. 입꼬리 떨림은 안면마비 증상으로 알고 있는데 혹시 눈꺼풀 떨림도 안면마비랑 상관이 있는 건가요?? 그렇다면 제가 안면마비 증상을 보이는 걸까요?

    no1icon 0
    2026-03-06 11:03:05
    눈꺼풀 떨림 증상이 너무 잦아서 스트레스 받아요 ㅠ 영양제나 해결 방법 좀 알려주세요 ㅠ : 궁금증 해결은 궁금하넷