카테고리 - 여행, 생활

올리브유가 몸에 좋고 먹는 방법이 다양한 걸로 알고 있는데, 올리브유 먹는 법 좀 알려주세요~

답변일
2026-03-07
조회수
3,710회
좋아요
22회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

올리브유는 한 숟갈 정도 그냥 섭취하셔도 되고, 샐러드에 넣거나 빵이 뿌려서 드시면 됩니다.
요리하실 때 식용유 대신 사용하셔도 됩니다.


이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 22

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    번거롭지 않고 맛있게 만들 수 있는 덮밥 레시피 공유해 주세요!

    no1icon 15

    요리를 엄청 못 하는데 코다리 요리법 공유해 주실 수 있을까요?

    no1icon 15

    제가 요리를 너무 못 하는데 우엉조림 맛있게 하는 방법 좀 알려주세요..

    no1icon 15

    경주 여행계획 짜는 중인데 황리단길 데이트코스 추천해 주세요.

    no1icon 15

    포천으로 여행 가는데 포천 산정호수 볼만한 게 많이 있나요?

    no1icon 15

    목 이물감 느껴지는데 원인이 뭔지 알려주세요.

    no1icon 15

    곧 이사를 갈 예정이라 이삿짐 견적을 내보려고 하는데 사이트 추천해 주세요!

    no1icon 15

    집 앞에 편의점 밖에 없는데 간단하고 맛있는 편의점 안주 추천해 주세요.

    no1icon 15

    머릿결이 너무 안 좋아서 셀프 클리닉 하려고 하는데 효과 좋고 저렴한 곳 추천해 주세요!

    no1icon 15

    친구 생일선물 뭐가 좋을까요ㅠㅠ 생일선물 추천 부탁드려요!

    no1icon 15

    제주도로 가족여행가요~ 제주 서귀포 호텔 알아보는중인데 가성비 좋은곳으로 추천해주세요

    no1icon 15

    매생이굴국 맛있게 끓이시는분들 레시피 알려주세요~

    no1icon 15

    요즘 피부가 뒤집어졌는데 피부좋아지는법 꿀팁 공유해주세요!

    no1icon 15

    친구들이랑 부산으로 여행갈건데 부산 영도 가볼만한곳 추천해주세요!

    no1icon 15

    설날 음식 추천 좀 해주세요~ 다들 뭐 준비하시나요^^

    no1icon 15

    자존감 높이는 방법 ! 자존감이 낮아서 높이고 싶은데 어떻게 하면 올라갈까요ㅠㅠ

    no1icon 15

    제주도 여행가서 코스 짜는 중이에요ㅎㅎ 제주 금능해수욕장 갈건데 근처 맛집 추천해주세요!

    no1icon 15

    김치전 먹고싶은데 맛있게 김치전 만드는법 알려주세요!!

    no1icon 15

    감자조림 만드려는데 간단하고 맛있게 만드는법 알려주세요~

    no1icon 15

    애호박볶음 반찬 만들건데 맛있게 만드는 레시피 좀 알려주세요 ^^

    no1icon 15

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    올리브유 먹는법 정확하게 알려주세요 건강 생각한다고 이것저것 챙겨먹는데 올리브유도 좋다고 하더라구요? 그래서 챙겨 먹어보려는데 올리브유 먹는법 어떻게 드시는지 방법 좀 공유해주세요~ 엑스트라버진올리브유 먹는방법 관련 질문 드립니다 ... 요리에 넣지 않고 그냥 먹어서 좋은 효능을 본다고 들어서요 근데 기름을 그냥 숟가락으로 떠먹는게 맞나요?? 가족중에 고혈압이신 분들이 많아서 예방차원에서 좋은 기름을 먹어보려는데 그렇게 먹는게 맞나해서요 그리고 좋은 엑스트라버진올리브유도 어떤게 있는지 알고싶어요 올리브유먹는법 올리브유와 올리브오일 차이 집에 올리브유 엑스트라버진 있는데 잘 먹어보지않아서 샐러드로 넣어서 먹지도 않아서 생소합니다 올리브유와 올리브오일 차이 또 맛있게 먹는 법 알려주세요 ^^ 부채살 맛있게 먹는 법 알려주세요 주말에 부채살 사서 먹으려고 하는데 집에서 해 먹을 거에요. 스테이크로 구우면 되는지 아니면 다르게 먹어도 맛있게 먹을 수 있는 방법이 있는지 알려주시기 바랍니다. 스테이크로 구울 때 집에서 구울꺼라 어떻게 해야 하는지도 알려주세요. 올리브유먹는법 아보카도 효능,보관법,먹는법 알려주세요 아보카도주스를 마시다 아보카도에 꽂혔는데요 아보카도 열매는 직접사본적이없어서... 아보카도 어떻게 보관해야하고 먹어야 하나요.. 아보카도 효능에 대해서도 알려주세여

    no1icon 0
    2026-03-07 16:29:46
    올리브유가 몸에 좋고 먹는 방법이 다양한 걸로 알고 있는데, 올리브유 먹는 법 좀 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷