카테고리 - 여행, 생활

변비가 너무 심해서 장내유익균 늘리고 싶은데 효과 좋은 영양제 추천해주세요!

답변일
2026-01-09
조회수
1,350회
좋아요
15회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

장내 유익균 늘리는데 도움 되는 영양제 몇 가지 추천해드리겠습니다.

종근당건강 락토핏 생유산균 골드 80
오한진 프리바이오틱스 FOS 플러스
GC녹십자 맥스 바이오틱스
락티젠 유산균 프로바이오틱스
지웨이 프로바이오틱스 생 유산균 신 바이오틱스
종근당 프로마이오틱스 유산균

이 외에도 많은 제품들이 있습니다만
변비 심하신 분들이 가장 많이 드시는 유산균 제품 위주로 추천해드렸스빈다.
장내 유익균 늘리는데 도움이 되고, 후기 비교해보시면 아시겠지만 변비 개선에 효과가 좋다고 하니
한 번 성분과 후기 꼼꼼하게 비교해보시고 괜찮다고 생각되시는 제품 구매하셔서 드셔보시기 바랍니다 :)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 15

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    친구들이랑 시간내서 세부 여행가려고 합니다. 세부 항공권 최대한 저렴하게 구매할 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    프랑스 파리 여행가려고 합니다~ 파리에서 꼭 들러봐야하는 곳 좀 추천해주세요!

    no1icon 18

    밥을 먹었는데 갑자기 피부가 간지럽더니 발진 생겼어요 ㅠ 이유가 뭘까요 병원에 가보는게 좋을까요?

    no1icon 18

    수족냉증 때문에 너무 스트레스 받아요 영양제를 먹으면 조금 나아진다던데 어떤 영양제를 먹으면 되는지 추천 부탁드려요.

    no1icon 18

    오후만 지나면 머리가 지끈지끈한게 두통이 너무 심하네요; 편두통 원인 도대체 뭔지 알려주세요.

    no1icon 18

    장시간 걸을 때면 발목 통증 있습니다 지속된지는 꽤 오래됐는데 어떻게 낫게 할 수 있는지 알려주세요.

    no1icon 18

    집에서 손질된 복어 구매해서 탕으로 끓여먹을까 하는데 맛있는 레시피 공유해 주세요!

    no1icon 18

    집에있는 닭으로 찜닭을 만들어 보려고 하는데 맛있는 백종원 찜닭 레시피 알려주세요!

    no1icon 18

    현재 사업을 하고 있는데 HACCP 인증을 받고 싶습니다 절차와 신청방법이 어떻게 되는지 알려주세요.

    no1icon 18

    뉴욕 여행 준비 중입니다!!아무래도 돈이 좀 드는데 최대한 할인 받아서 갈수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    구피 키우려고 하는데 아무것도 잘 몰라서요 구피 키우기 꿀팁 알려주세요!

    no1icon 18

    ADHD 증상 자세히 알려주세요!

    no1icon 18

    여자친구랑 양양 여행가는데 숙소 양양 쏠비치호텔 잡으려고 합니다 최대한 싸게 갈 수 있는 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    태국 골프 여행 가려고 하는데 패키지가 저렴하다고해서 패키지 생각중인데 태국골프 패키지 여행 괜찮은데로 추천햊쉐요!

    no1icon 18

    안구통증 예방하는 방법 몇가지만 알려주세요!

    no1icon 18

    사골 떡만두국 맛있게 만들 수 있는 레시피 알려주세요!

    no1icon 18

    요새 다크서클이 많이 늘어서 고민이에요! 예방하려고하는데 다크서클 원인 무엇인가요?

    no1icon 18

    사이판으로 여행 가려고 합니다! 사이판 항공권 최저가로 할인 예약 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    팬케이크를 너무 좋아합니다 ㅎㅎ 집에서 맛있게 팬케이크 만들기 방법 알려주세요

    no1icon 18

    위장이 진짜 약해서 마즙 챙겨먹고 있는데 마즙효능 뭐가 있나요?

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    장내 유익균과 암이 직접적으로 크게 관련이 있나요??? 장내미생물이 우리몸의 면역체계를 강화해준다는 말이 무엇인가요? 장내미생물은 1차적으로 장내표면에서 외부음식안에 있는 미생물에 1차적 방어기능을 담당하고 이 과정에서 인간의 면역시스템과 끊임 없이 상호작용하며 면역력을 강화한다는데요 1차적 방어가 미생물들 스스로 외부의 생물들을 살균한다는건가요? 그리고 인간의 면역시스템과 끊임없이... 장내유익균 장내 유익균을 늘리는 방법이 유산균을 섭취하는 방법뿐인가요? 자연식중에 장내 유익균을 늘려주는 음식은없나요? 유익균 유해균 유익균에 좋은음식과 유해균들 좋아음식 들좀 알려주세용 장내유익균 장내유익균 증식 잘되는거 알려주세요 아이한테 유산균 먹여보려고 하는데요 유산균은 보장균수가 중요하다고 하더라구요 장내유익균 증식이 잘 되야 한다고 하던데, 아이가 먹을 수 있는 걸로 장내유익균 증식 잘되고 품질 좋은거 있으면 알려주세요

    no1icon 0
    2026-01-09 17:36:06
    변비가 너무 심해서 장내유익균 늘리고 싶은데 효과 좋은 영양제 추천해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷