다이어트 중 소고기 다이어트 중에 소고기 먹어도 되나요?? 엄청 많이는 아니고 보통 정도로.. 어떤 사람은 단백질은 괜찮다고 하고 어떤 사람은 안된다고 하길래..ㅜ 다이어트 소고기 저녁에 단백질은 원래 닭가슴살 100g 먹는데 오늘은 소고기 180g으로 대체했는데 괜찮을까요? 기름 많이 없는 부위였고 소스 같은건 하나도 안 찍어먹었어요ㅠ 그냥 원래 식단에서 단백질만 닭가슴살에서 소고기로 대체했는데 괜찮을까요?? 광고 신고합니다 다이어트소고기 다이어트 소고기 ... 닭가슴살을 그렇게 좋아하는 편이 아니라 먹기가 힘드네요ㅠ 이렇게 다이어트 해도 괜찮은가요? 그리고 소고기를 조금씩 먹으려하는데 한번 먹을때 몇그람 정도 먹는게 나은가요? 150g정도 먹어도 되나요? 일주일에 한번씩 고기 먹어도 될까요..?ㅠㅠ 다이어트 소고기 살치살 다이어트중에 소고기 살치살 먹어도되나요? 근데 미국산 큐브스테이크에요 큐브스테이크도 다이어트에 좋죠? 다이어트소고기 다이어트 소고기 목심 다이어트중에 닭가슴살대신 소고기 목심먹었는데 괜찮나요?ㅠ