카테고리 - 여행, 생활

고소한 현미차 항상 맛있어서 마셨는데, 몸에 되게 좋다고 하더라고요ㅋ 몰랐는데, 현미차 효능 알려주세요~

답변일
2026-10-07
조회수
2,748회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

당뇨 - 가바라는 성분이 식후 갑작스러운 혈당상승을 억제시키며 인슐린을 조절해줌
탈모예방 - 탄수화물,아미노산,단백질,칼슘,미네랄,비타민 등이 함유되어있어 탈모에 도움이 됨
소화활동 개선 - 식이섬유가 풍부해 대장암이나 대장질환을 예방하는데 효과적
피부건강 - 각종 비타민과 미네랄 성분이 풍부해 함유 돼 윤기있고 탱탱한 피부를 만들어 줌

적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다 ^^

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 18

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    친구들이랑 포항 놀러가는데 숙소는 리한 호텔로 잡으려고 합니다. 리한 호텔 할인 받아서 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    이번에 친구들이랑 부산 놀러갈건데 부산 핫플 알려주세요.

    no1icon 14

    곧 스위스로 여행 떠납니다!! 스위스 베른 가면 꼭 가야할 곳들 몇가지만 알려주세요!

    no1icon 14

    책버리는 법 알려주세요 좀 많은 양의 책을 버려야 할 거 같은데 어떤 방법이 제일 좋을까요?

    no1icon 14

    여수 여행 이번에 처음갑니다! 여수 꼭 들려야하는 여수 관광지 알려주세요

    no1icon 14

    여자친구와 데이트하는데 경주핫플 어딘지 알려주세요!

    no1icon 14

    머릿결이 많이 상해서 완전 개털됬어요… 머릿결 좋아지는 법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    요리할 때 입은 옷에 기름 얼룩이 생겼는데 물로는 안 지워지더라구요ㅠ 옷에 기름 얼룩 지우는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    이번년도에 알제리 여행을 가려고합니다 알제리 여행 코스 추천해주세요!

    no1icon 14

    눈 피로 완화에 좋은 음식 추천해주세요~ 요즘 눈이 너무 피로하고 침침한데 눈건강에 도움되는 음식 뭐가 있을까요^^

    no1icon 14

    건강에 좋고 맛있는 정과 한 번 만들어보려고요 ㅎ 아이들도 같이 맛있게 먹을 수 있는 정과 레시피 추천 부탁드려요~^^

    no1icon 14

    간만에 온 가족 제주도 놀러갑니다~ 아이들 놀기 좋은 제주 키즈 풀빌라 괜찮은 곳 추천해주세요!

    no1icon 14

    비염이 너무 심해서 씨잘정 먹으려고 하는데 복용방법이랑 용량 알려주세요.

    no1icon 14

    가족끼리 캠핑가려고 하는데 깔끔하고 공기좋은 대전 근교 캠핑장 추천 좀 부탁드립니다^^

    no1icon 14

    3주 동안 단기간에 다이어트 하려고 하는데요! 3주 다이어트 확실하게 하는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    공연 보러 갈건데 재미있는 공연 추천 좀 해주세요.

    no1icon 14

    포켓몬 너무 좋아해서 이번 여행 일본으로 가려고요 포켓몬센터 있다는데 어디에 있는지 알려주세요

    no1icon 14

    집에있는 앞다리살로 제육덮밥 만들어 먹으려고 하는데 맛있는 레시피 공유해 주세요.

    no1icon 14

    사이판켄싱턴호텔 가족 여행으로 생각중인데 저렴하게 숙박 잡는 법 알려주세요

    no1icon 14

    푸딩만들기 레시피 공유해주세요^^ 아이들 간식으로 푸딩을 만들어보려고해요~

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    현미차 끓이는 법 현미차가 다이어트에 좋다고 하던데 좀 마셔볼까 해요 어릴때 엄마가 끓여준적은 있는데 그냥 냉장고를 열면 항상 보리차같은 차로 물을 먹었거든요 제가 이제 혼자살며 끓여먹어볼려고 하니 어떤걸 사서 어떤식으로 끓여먹어야 될 지 몰라서요;; 어떤걸 사서 어떤식으로 보관하나요 현미차랑 약복용 괜찮나요? 안녕하세요 저희느 생수를 먹는데 생수가 불안해서 ㅎ물대신 식수대용으로 보리차 옥수수차 현미차 3개가 있다는데요 보리차는 찬성분이라 몸차가운 사람은 안좋다고해서 패스 옥수수도 찬성분이라 안맞아서 패수 그럼 현미차인데 ,,현미차가 물대신 식수용으로 가능하다고해서 괜찮을까요? 현미차 현미차가 일본의 차인가요? 안녕하세요 커피톡이라는 게임을 하다가 신현미차가 일본차라는 설명이 나와서 맞는가해서 질문 남깁니다 검색도 좀 해봤는데 잘 안나오더라고요... 신현미차는 고사하고 현미차가 어디 것인지도 안나와요 신현미차라는게 존재하는지도 모르겠고요 ㅋㅋㅋ... 차는 중국에서 시작되었고 일본이... 직접 우려먹는 현미차 칼로리 및 영양성분 알려주세요 다이어트 하면서, 현미차를 마시고 있는데 당류나 탄수화물을 자제하고 있어서 궁금합니다. 볶은 현미를 사서 직접 우려먹고 있습니다. 현미차 현미차 만드는법

    no1icon 0
    2026-10-07 18:17:14
    고소한 현미차 항상 맛있어서 마셨는데, 몸에 되게 좋다고 하더라고요ㅋ 몰랐는데, 현미차 효능 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷