카테고리 - 여행, 생활

직장인 자취생입니다. 집에서 이것저것 요리할 시간이 없어서 일주일 반찬 쉬는 날 미리 만들어두려고 하는데, 일주일 반찬 메뉴 추천 부탁드립니다.

답변일
2026-05-09
조회수
1,200회
좋아요
14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

직장인 자취생 일주일 반찬 메뉴 몇 가지 추천해드려보겠습니다.

간장어묵볶음
단무지무침
소세지부침
고추장진미채볶음
유채나물무침
숙주나물무침
메추리알장조림
계란말이
감자샐러드
감자채볶음
콩나물무침 등

이 외에도 다양한 반찬들이 있습니다만
가장 적은 비용으로 손쉽게 할 수 있는 것들 위주로 추천해드렸습니다.
알려드린 것들 참고하셔서 일주일 반찬 만들어 보시기 바랍니다 :)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 14

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    멸치입니다.. 심각한 멸치라 살을 찌우고 싶은데, 살찌는 음식 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 17

    인삼을 선물로 받았는데, 가족들 다 쓰다고 안 먹어서 인삼꿀절임 만들어보려고요~ 인삼꿀절임 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    배변 시 출혈이 좀 있는데, 혹시 내치핵일까요..? 내치핵 증상 좀 정확하게 알려주세요..!

    no1icon 17

    아티초크가 몸에 좋다고 차로 우려서 많이 드시던데, 이거 어디에 좋은건가요? 아티초크 효능 알려주세요.

    no1icon 17

    러그 세탁 업체 안 맡기고 직접 하고싶은데, 손상 없는 러그 세탁 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    세탁할 때 과탄산소다랑 베이킹소다 항상 같이 사용하는데, 같이 사용해도 괜찮은가요? 과탄산소다 베이킹소다 올바른 사용 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    제가 양념깻잎을 너무 좋아해서 집에서 한 번 만들어보려고요 ㅎ 양념깻잎 맛있게 만드는 방법 좀 알려주세요~

    no1icon 17

    매일 휘핑크림 세일하길래 샀어요~ 매일 휘핑크림으로 맛있게 해먹을만한 요리 레시피 추천 부탁드려요~

    no1icon 17

    엄마가 엄청 싱싱한 굴 주문했으니까 와서 먹고 건강 챙겨가라고 하시더라고요ㅎ 근데 갑자기 궁금한거지만 굴이 어디에 좋은건가요? 굴 효능 좀 알려주세요.

    no1icon 17

    비데 설치하고 처음으로 청소해보려고 합니다 ㅋ 셀프 비데 청소 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    좋아하는 향으로 직접 디퓨져 만들어보려고요 ㅎ 디퓨져 만들기 방법 좀 알려주세요~

    no1icon 17

    얼마 전에 유한락스 곰팡이제거제 왕창 쟁였습니다. 이거 효과 좋다던데, 진짜 효과 톡톡히 볼 수 있도록 올바르게 사용하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    발을 진짜 자주 씻고 깨끗이 씻는데 왜 자꾸 발냄새가 나는지 모르겠네요... 발냄새 확실하게 없애는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    효소가 소화기능에 좋다고는 들었는데, 소화기능 말고 또 좋은 점이 있나요? 효소 효능 알려주세요!

    no1icon 17

    히알루론산 원액을 샀는데, 이거 어떻게 쓰는건가요? 히알루론산 원액 올바른 사용법 좀 알려주세요!

    no1icon 17

    심장마비 전조증상 뭐가 있나요? 요즘 가슴이 답답하고 피로가 지속되는데 혹시 몰라서 걱정되네요..

    no1icon 17

    비트코인 하고 싶은데 업비트 계좌개설 방법 알려주세요!

    no1icon 17

    다둥이카드 신청하려고 하는데 다둥이카드 혜택 뭐가 있는지 알려주세요~^^

    no1icon 17

    비 오니까 김치전 땡기는데 백종원 김치전 레시피 알려주세요ㅎㅎ

    no1icon 17

    태국 곧 여행가서 유심 사야되는데 태국 유심 저렴하게 이용할수 있는곳 추천부탁드려요^^

    no1icon 17

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    고기반찬 일주일에 한번 먹는 게 좋나요? 일주일 자취생 반찬 추천 오늘 장보려는데, 일주일동안 뭘 먹으면 좋을까요? 우선 하루는 고추장삼겹 할거고 일요일은 시켜먹을거라 뭐먹을지 추천 좀 해주세요 일주일치 추천해주시면 그거에 맞게 재료 장보려구요 ㅠㅠ 버섯류 좋아하고 계란, 육류 웬만한거 안 가리는 편이에요! 2명기준으로 해주세요;ㅁ; 일주일반찬 일주일 반찬 준비 도와주세요!! ... 몸이 부는 느낌이랄까 ㅡㅡ; 반찬을 해 먹어야 겠는데.. 학생이라 매일 할 시간은 없구요.. 일주일에 한번이나 삼 사일에 한번쯤 할 수 있는데요.. 요점은. 간편하면서도 한번 해놓으면 일주일은 안상하는 반찬.. 가르쳐 주세요. 냉장고는 있습니다; 나물류가 먹고 싶은데.. 그런건 일주일 안가려나요; 반찬 일주일 지난거 먹어도 될까요? 시금치 콩나물 어묵 이렇게 세개 딱 일주일 지났는데 먹어도 괜찮아요? 일주일반찬 밥 반찬을 제가 해 먹고 싶은데여... 엄마가 조금 바쁘셔 갖고요. 거의 매일 라면을 먹거든요. 반찬을 제가 해서 먹었으면 좋겠는데... 조리 방법 좀 가르쳐 주세요. 특별히 맛있는 거나 그런 건 필요 없고요. 학교 급식같은 데서 일반적으로 나 오는 주찬,부찬,국 같은 거여 아는 대로 써 주세여. 그리고 김치는 사 먹을라면 얼마나 드나여??

    no1icon 0
    2026-05-09 19:08:20
    직장인 자취생입니다. 집에서 이것저것 요리할 시간이 없어서 일주일 반찬 쉬는 날 미리 만들어두려고 하는데, 일주일 반찬 메뉴 추천 부탁드립니다. : 궁금증 해결은 궁금하넷