카테고리 - 여행, 생활

미강가루가 피부에 발라도 좋고 먹어도 좋다는데, 정확하게 어디에 좋은건지 미강가루 효능 알려주세요!

답변일
2026-03-11
조회수
3,510회
좋아요
24회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

미강가루는 식물성 식이섬유가 풍부하게 들어가있어 장운동을 촉진시키고 배변활동을 도우며
숙변을 제거하여 변비에 효과적입니다. 그 외에 장 안의 세균을 유지시켜 대장암 예방에도 좋습니다.
그외에는 피부미용,혈관건강,항암작용,빈혈예방에 효과적입니다.
적어드린 내용이 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다 ^^

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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