질문등록
카테고리 - 여행, 생활
이눌린이 뭔가요? 몸에 좋은 것 같은데, 이눌린 효능도 같이 알려주세요~
좋아요
- 답변일
- 2026-05-09
- 조회수
- 2,761회
- 좋아요
- 20회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
이눌린은 다양한 식물에서 발견되는 가용성 섬유질의 일종으로 인간의 장에서 소화되거나 흡수되지 않기 때문에 장내 박테리아에 영양을 공급하여 장 환경을 개선하는 데 도움이 되는 프리바이오틱스로 작용합니다.
이눌린은 장 내 환경 개선, 체중조절, 중성지방 수치 완화, 심혈관질환 개선, 뼈 건강 개선, 소화기 건강 개선, 혈당조절, 면역력 강화 같은 효능이 있습니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
이눌린은 다양한 식물에서 발견되는 가용성 섬유질의 일종으로 인간의 장에서 소화되거나 흡수되지 않기 때문에 장내 박테리아에 영양을 공급하여 장 환경을 개선하는 데 도움이 되는 프리바이오틱스로 작용합니다.
이눌린은 장 내 환경 개선, 체중조절, 중성지방 수치 완화, 심혈관질환 개선, 뼈 건강 개선, 소화기 건강 개선, 혈당조절, 면역력 강화 같은 효능이 있습니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
|
17
|
|
|
17
|
|
|
17
|
|
|
17
|
|
|
17
|
|
|
17
|
|
|
17
|
|
|
17
|
|
|
제주도 여행가려고 하는데 함덕에서 숙박하려고해요! 분위기 좋고 깔끔한 제주함덕숙소 비교할 수 있는 곳 알려주세요! |
17
|
|
17
|
|
|
17
|
|
|
17
|
|
|
17
|
|
|
17
|
|
|
17
|
|
|
17
|
|
|
다이어트 중인데 맨날 닭가슴살만 먹을라니 너무 질리네요.. 좀 새로우면서 맛있는 닭가슴살 요리 뭐가 있을까요? |
17
|
|
17
|
|
|
17
|
|
|
17
|
2026-05-09 13:06:21
이눌린이 뭔가요? 몸에 좋은 것 같은데, 이눌린 효능도 같이 알려주세요~ : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 20