카테고리 - 여행, 생활

와이프가 곧 출산하는데 출산 후 몸 보신에 좋은 음식들 좀 추천해주세요.

답변일
2026-03-04
조회수
1,877회
좋아요
20회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

출산후 산후조리를 할 때 먹어서 좋은 음식으로는 생선이나 우유, 닭고기, 계란, 미역 등 동물성 단백질이 풍부한 음식과
비타민을 섭취할 수 있는 채소와 과일, 칼슘이 풍부한 멸치 등이 좋습니다.
참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨기 바랍니다.

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 20

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    저희 집 강아지 데리고 여수로 여행 가려고 하는데 숙소를 아직 못정했네요..깔끔하고 후기 좋은 여수 애견펜션 추천해주세요!

    no1icon 10

    부모님 모시고 제주도 여행가는데 숙소로 신화 서머셋 잡으려고 합니다 할인 가격으로 예약하는 방법 있을까요?

    no1icon 10

    남자친구랑 3주년으로 부산 여행 가기로 했는데 부산 켄트 호텔 가기로 했어요! 할인 받아서 예약하는 방법 알려주세요!

    no1icon 10

    가족들이랑 온천을 갈까 생각중인데 유성온천 가족탕 어떤가요? 다녀오신 분들 후기 좀 알려주세요!

    no1icon 10

    춘천 의암호 드라이브 코스로 들릴건데 주변에 뭐 가볼만한 곳 있으면 알려주세요

    no1icon 10

    여행 숙소 찾아보고 있습니다 ~ 가평 클럽인너 저렴하게 할인받고 예약할 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 10

    제가 심한 평발이라 평발 교정 해보려고 하는데 효과가 있나요? 금액은 대략 어느 정도 하는지 공유부탁드립니다.

    no1icon 10

    호캉스 갈 떄 인터파크 호텔 예약 하려고 하는데 할인 받고 저렴하게 예약 할 수 있는 방법 있을까요?

    no1icon 10

    여자친구랑 여행가서 맛있는 걸 많이 먹으려고 하는데 속초 홍게 맛집있을까요? 저렴하고 맛있는 곳 추천 부탁드립니다.

    no1icon 10

    제가 허리디스크가 너무 심해서 일상생활에도 지장이 있습니다 ㅠ 허리디스크 시술 받아볼까 하는데 회복하는 기간이 얼마 정도 걸리나요?

    no1icon 10

    오랜만에 친구들이랑 여행 가려고 합니다 ~ 저렴하고 깔끔한 전주 숙박 추천해 주세요!

    no1icon 10

    친구랑 전주로 놀러 가려고 하는데 깔끔하고 예쁜 전주 한옥펜션 추천해 주세요!

    no1icon 10

    부산에서 제주 여행가요ㅎㅎ 미리 항공권 예매하려고 하는데 저렴하게 예매하는 방법 알려주세요!

    no1icon 10

    이번에 친구랑 베트남 달랏 가려고 하는데 달랏 여행지 좀 추천해주세용!

    no1icon 10

    삼겹살 한근 양이 얼마정도 되나요?

    no1icon 10

    삽시도 여행 갈건데 삽시도 주변에 가볼만한 곳 좀 추천해주세요!

    no1icon 10

    소고기 불고기 맛있게 만들어보려고 하는데, 진짜 맛있는 양념 만드는 방법 추천해주세요!

    no1icon 10

    해외여행 좀 다녀오려고 합니다. 필리핀 갔다가 사이판 다녀오려고 하는데, 필리핀 사이판 여행경비 보통 얼마 정도 드는지 알려주세요.

    no1icon 10

    욕실에 물때가 너무 잘 생겨서 고민입니다.. 물때 깔끔하게 제거하는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 10

    저희집 실외기에 비둘기 둥지틀었는데, 진짜 골치아프네요…. 해치지 않고 안전하게 비둘기 퇴치 하는 방법 좀 알려주세요 ㅠ

    no1icon 10

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    제왕절개 출산택일 부탁드려요 ... 출산예정일 : 2022년6월23일 태아 성별 : 남아 출산 방법 : 제왕절개 출산가능한 기간 : 6월9일부터 가능 (평일에 한해가능) 출산가능한 시간대 : 09시~17시이내 가능 가족정보 • 아빠 사주 : 양력 85년12월11일 오전9시반 • 엄마 사주 : 양력 91년12월17일 술시 • 첫째 사주 : 양력 19년 9월... 육아휴직&출산휴가 기간 육아휴직과 출산휴가를 사용하려고 하는데, 기간이 이렇게 되도 될까요? 다태아 임신 출산예정일... 30 (30일) 출산휴가 : 2022.05.01~08.28 (120일 / 다태아) 육아휴직 : 2022.08.29~2023.03.31... 출산휴가 시 출산후에 60일이상이 되어야 한다고 하는데 60일을 넘어도... 출산 출산휴가+무급휴직+육아휴직 출산 휴가 후 복직하려 했으나 아이가 아파 복직 하지 못하고... 이분이 출산 휴가를 사용하고 복직을 미루다 52일 뒤 육아휴직 신청하였습니다. (저희는 출산휴가부터 육아휴직... 복직하였습니다.) 출산휴가 3개월+ 무급휴가 52일 + 육아휴직 12개월 이 경우 출산 휴가와 육아휴직이 연속되지... 출산휴가일 계산 문의 출산휴가에서 총 90일을 사용할 수 있고, 출산후 45일 이상 사용하여야 한다고 알고있습니다. 업무가 힘들어서 최대한 빨리 쉬고 싶어서 출산휴가를 미리 쓰려고 합니다~ 출산예정일은 7월 28일입니다. 그러면 이렇게 사용할 수 있는게 맞나요? 출산전 휴가 사용일 (44일) : 6/14~7... 출산 출산휴가 급여 8월1일이 출산예정일이다보니 출산휴가를 6월18일부터 사용이가능하다고알고있는데 그러면 6월달월급은 일일계산이되어 받는건가요?출산휴가동안 급여는어떻게 산정이되는건가요?

    no1icon 0
    2026-03-04 03:09:12
    와이프가 곧 출산하는데 출산 후 몸 보신에 좋은 음식들 좀 추천해주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷