카테고리 - 여행, 생활

감기에 자주 걸리는데 감기에 좋은 음식 추천 좀 해주세요!

답변일
2026-09-04
조회수
1,804회
좋아요
17회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

감기에 도움이 되는 성분은 비타민C, 유기산, 사포닌 등이 있습니다.
이 성분이 많은 음식을 먹으며 감기를 예방하거나 회복하는 데 도움이 됩니다.
감기에 좋은 음식으로는 마늘, 매실, 생강, 배, 무, 대추, 귤, 유자, 대추, 바나나, 구기자, 모과 등이 있어요 :)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 17

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    파푸아뉴기니 예쁜 곳이 너무 많더라고요 파푸아뉴기니 여행 코스 추천해주세요

    no1icon 14

    고구마 샐러드 좋아하는데 처음 만들어봅니다 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    아이들 간식으로 닭안심 요리 많이 해먹더라고요! 닭안심 요리 레시피 알려주세요!

    no1icon 14

    이번 주말에 여수 여행갑니다 ㅎㅎ 김포 여수 항공권 할인 받을 수 있는 곳 추천해주세요

    no1icon 14

    파리 여행 가려고 합니다! 파리 여행 처음이라서 잘 모르는데 코스 좀 추천해주세요

    no1icon 14

    다이어트 하고 있습니다 ㅠㅠ 칼로리 낮은 음식 추천해주세요!

    no1icon 14

    요즘 목주름이 너무 심해졌어요 목주름 관리 집에서도 할 수 있는 방법 알려주세요

    no1icon 14

    벚굴 제철 맞춰서 먹고 싶은데 벚굴 주문 가능한 곳 추천해주세요!

    no1icon 14

    우뭇가사리 무침 다이어트에 좋다고 해서 직접 만들려고요! 레시피 알려주세요!

    no1icon 14

    알레르기 검사 받아보고 싶은데 검사 비용이 어떻게 되나요?

    no1icon 14

    PTSD 증상 뭐가 있는지 알려주세요.

    no1icon 14

    가족들이랑 울릉도 크루즈 여행 가려고 하는데, 승선권 할인받고 구매할 수 있는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    골뱅이무침 해먹으려고 백골뱅이 사봤는데, 백골뱅이 삶는 방법 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    마트에서 청포묵 세일하길래 샀어요~ 청포묵무침 만들어보려고 하는데, 맛있게 만드는 방법 알려주세요!

    no1icon 14

    모종 심어서 키워보려고 해요~ 집에서 키워볼만한 것 추천해주세요!

    no1icon 14

    부모님 댁에 갈 때마다 오미자를 받아옵니다. 몸에 좋다고 항상 챙겨주시던데, 오미자 효능 좀 알려주세요~

    no1icon 14

    아이 가지려고 노력중인데 임신초기 증상 뭐가 있는지 알려주세요.

    no1icon 14

    어느 날부터 목에 멍울이 만져지는 것 같은데, 이거 임파선염인가요? 임파선염 증상 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    엄마가 요즘 바람만 불어도 손이 아프다고 하시더라구요..! 통풍이 의심되는데, 통풍 초기 증상 좀 알려주세요!

    no1icon 14

    요즘 심장이 좀 빠르게 뛰는것같은데 지인이 부정맥 의심된다고 하는데 부정맥 증상들 좀 알려주세요.

    no1icon 14

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    감기에 좋은 음식 도와주세요. (동래구 30대초반/여 감기) ... 너무 고통스러운데요 갈수록 감기걸리는 빈도도 높아지는 것 같아서 감기에 좋은 음식 같이 일상생활에서 지킬 수 있는 건 지켜보려 하거든요 근데 제가 직장인이라서 막 요리를 해서 먹거나 하진 못하거든요 그래서 좀 간편히 챙길 수 있는 감기에 좋은 음식 알려주시면 감사하겠습니다 감기에좋은음식 추천 ? 기침이 계속나와요 목도아프고 기침이 계속 나와요 한달전에 감기가걸렸는데 떨어질생각을 안하네요 목아프고 이런건 좋아졌는데 마른기침 이라고 해야되나 ? 계속 나와요 ㅠㅠ 감기에좋은음식 비타민c영양제는 먹고있고 다른거 더좋은게 있을지 ? 기침이 계속나와요... 감기에좋은음식 감기에 좋은 음식 어떤 게 좋을까요? ... 그래서 감기에 좋은 음식 같은 거 먹으면서 관리를 해보려고 하는데 어떤 걸 먹어야 좋을지 잘 모르겠더라고요... 찾아보니까 감기에 좋은 음식이나 차같은 게 워낙 많아서 더 고르기도 어렵고... 감기에 좋은 음식 어떤 걸 먹어야 좋을지 알려주세요 기침감기에 좋은 음식 알려주세요 매년 겨울이면 기침감기로 고생을 해서요 이번에도 기침이랑 가래 심하고 몸살기운 있거든요 코로나 의심 된다고 주변에서 눈치를 줘서 신속항원검사를 받고 음성이라는걸 보여줬지만 눈치보며 살수는 없겠다는 생각에 기침감기에 좋은 음식들을 먹으려고 알아보는중인데 어떤게 치료와 관리에... 감기에좋은음식 감기에 좋은 음식 추천해주세요 제곧내 입니다 감기에 좋은 음식 추천해주세요@@!

    no1icon 0
    2026-09-04 17:23:59
    감기에 자주 걸리는데 감기에 좋은 음식 추천 좀 해주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷