카테고리 - 여행, 생활

제가 담배를 안핀지 며칠 지났ㄴ느데 담배 금단 증상 어떤게 있는지 궁금합니다

답변일
2026-09-10
조회수
2,559회
좋아요
18회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.

대표적으로 가장 많이 나타나는 담배 금단 증상 몇 가지 알려드리겠습니다.

신경과민, 우울감, 불안 증세, 두통, 갈증, 구강 내 통증, 집중력 감소, 소화 장애, 기침, 공복감, 배고픔,
불면, 피로감, 따끔따끔 쑤시는 느낌 등

금연 중에 알려드린 증상들이 있다면 금단 증상이 맞으니,
금단 증상 극복할 수 있는 방법(파주보건소 사이트 > 진료/검진 > 금연클리닉 > 금단증상 극복하기) 참고하셔서
꼭 금연 성공하시기 바랍니다 :)

이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.

댓글 19

    해드셋느낌표 궁금하넷 지식 BEST

    이번에 며칠 입원을 했는데 입원비가 너무 많이 나와서 입원비보험을 들어두려고 합니다^^ 뭐가 좋을지 모르겠는데 입원비보험 괜찮은곳 추천해주세요

    no1icon 18

    남잔데 유륜이 너무 커서 스트레스입니다 유륜축소수술 생각중인데 수술비용 얼만가요?

    no1icon 18

    우체국어린이보험 괜찮나요? 어린이보험 가입하고 싶은데 어떨지 모르겠네요~

    no1icon 18

    소파 버리려고 하는데 인천 폐기물 스티커 발급 받는 방법 알려주세요~

    no1icon 18

    지적도 등본이 필요한데 지적도 등본 발급 방법 알려주세요!

    no1icon 18

    치질 예방 방법 좀 알려주세요ㅠㅠ 치질이 생겼다가 좀 괜찮아졌는데 다시 도진것 같아요

    no1icon 18

    인비절라인 어태치먼트 부착했는데 떨어졌어요ㅜㅜ 이거 떨어져도 괜찮은건가요???

    no1icon 18

    베레모 쓰는법 알려주세요ㅠㅠ 베레모를 샀는데 제가 쓰면 모양이 이상해요ㅠㅠㅠ

    no1icon 18

    소금 10KG 짜리가 생겼는데 소금 보관법 좀 알려주세요^^

    no1icon 18

    이혼신청서류 준비해야 하는데 구비해야 하는 서류 좀 알려주세요^^

    no1icon 18

    에어프라이어 기름때제거 어떻게 하나요? 에어프라이어 쓰고 바로바로 닦지를 않았더니 기름때가 남았어요

    no1icon 18

    디퓨저 사용법 좀 알려주세요! 집들이 선물로 디퓨저를 받았는데 한번도 안써봐서 어떻게 쓰는건지 모르겠어요ㅎ

    no1icon 18

    정수기 필터 교체해야 하는데 엘지 정수기 필터 교체방법 좀 알려주세요!

    no1icon 18

    치질 때문에 수술했는데 쉽게 재발된다고 하더라구요 다시 걸리기 싫은데 치질 재발 예방법 좀 알려주세요ㅜㅜ

    no1icon 18

    찌든때 세탁 방법 알려주세요~ 셔츠 목부분에 찌든때가 묻었는데 어떻게 없애나요?

    no1icon 18

    가다실 9가 예방목적으로 맞으려고 하는데 가다실 9가 실비 청구 가능한가요?

    no1icon 18

    콧볼축소 후기 알려주세요ㅎㅎ 제가 콧볼이 넓어서 줄이고 싶은데 효과 좋을까요?

    no1icon 18

    맛있는 통북어 요리 레시피 알려주세요~ 집에 통북어가 많은데 뭘 만들어 먹어야 맛있을까요ㅎㅎ

    no1icon 18

    가족요양보호사 신청하고 싶은데 자격요건이 어떻게 되나요?^^

    no1icon 18

    대장내시경 받기 전에 세정제 먹고 비워내야 한다고 들었는데 혹시 당일 대장내시경 받을 수 있나요?

    no1icon 18

    해드셋느낌표 유사한 질문 LIST

    담배 금단증상 제가 담배를 피는데 못필 때 빼고 필 수 있을 때 3시간 쯤 안 피면 심장박동이 빨라지고 숨이 좀 가빠지는데 혹시 이러한 증상도 금단증상에 일부인가요? 그리고 담배 끊으면 나타나는 몸의 현상도 알려주세요 담배 금단증상 궁금 기존에 담배 하루에 많이피면 1갑 아님 15개정도 펴다가 탈장 수술한다고 현제 2틀 안펴는데 심장 뛰고 속도 불편하고 가래 나오고 하나요 금단증상일까요 ㅎ 간호사는 금단현상일꺼 같다고 조금전 액스레이 찍어도 아무 이상은없고 담배금단증상 카페인, 술, 담배 금단증상일까요? 안녕하세요 일주일에 술 3번정도 마시던 직장인입니다 커피도 하루 두세잔은 꼭 마셨어요 (아메리카노) 담배는 많이 줄여서 안피는 날도 있고 피면... 혹시 이게 카페인이나 알콜 금단증상일까요? 인터넷 뒤져보니 커피같은 경우 천천히 끊는게 좋다던데.. 몸은 너무 퉁퉁 부어있고..휴..조금 지나면... 담배를 끊으면 금단증상 담배를 10일정도 안피고 있는데 금단증상좀 알려주세요~ 좀 힘들긴하네요 담배금단증상 담배 금단 현상 담배를 끊을 건데 아직 카드에 돈이 있어서 한 일주일 뒤에나 금연 할 건 대 담배를 끊고 금단증상을 이겨 내려면 2주 걸린 다던데...맞나요 ??? ^^ 글엄 그 2주간은 커피를 마셔도 돼나요 ??? ^^ 그리고도 2주 뒤에는 심장과 폐가 정상으로 돌아오나요 ??? ^^

    no1icon 0
    2026-09-10 16:08:40
    제가 담배를 안핀지 며칠 지났ㄴ느데 담배 금단 증상 어떤게 있는지 궁금합니다 : 궁금증 해결은 궁금하넷