카테고리 - 여행, 생활
아는 지인이 비트즙이 좋다고 선물을 줬는데요 비트즙 효능 어떤게 있고 부작용은 없는지 궁금합니다
좋아요
- 답변일
- 2026-01-10
- 조회수
- 2,509회
- 좋아요
- 21회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
비트즙 효능은 다음과 같습니다.
콜레스테롤 수치 완화
항산화 및 염증개선
간기능 개선
혈압관리
빈혈 완화
자양강장
뼈 건강 개선
체중감량
다만 비트는 적은 양의 독성이 있기 때문에 과도하게 먹을 경우에는 배가 아프거나 소화불량, 복부팽만감, 설사를 일으킬 수 있습니다.
칼륨이 풍부해 과다섭취시 신장에 무리를 줄 수도 있으니 적당량만 드시고, 부작용이 있을 경우 섭취 중단해주세요.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
비트즙 효능은 다음과 같습니다.
콜레스테롤 수치 완화
항산화 및 염증개선
간기능 개선
혈압관리
빈혈 완화
자양강장
뼈 건강 개선
체중감량
다만 비트는 적은 양의 독성이 있기 때문에 과도하게 먹을 경우에는 배가 아프거나 소화불량, 복부팽만감, 설사를 일으킬 수 있습니다.
칼륨이 풍부해 과다섭취시 신장에 무리를 줄 수도 있으니 적당량만 드시고, 부작용이 있을 경우 섭취 중단해주세요.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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가족 대대로 혈관이 좋지 안하서 꾸준히 혈관청소 해줘야한다고 하더라구요.. 음식도 잘 먹으라고 하는데, 혈관청소에 도움되는 음식 추천 좀 해주세요! |
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스위스 신혼여행 예정인데 해외여행은 처음이라 패키지로 가려구요! 구성 알차고 괜찮은 곳으로 추천부탁드립니당~ |
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2026-01-10 13:26:17
아는 지인이 비트즙이 좋다고 선물을 줬는데요 비트즙 효능 어떤게 있고 부작용은 없는지 궁금합니다 : 궁금증 해결은 궁금하넷


댓글 21