카테고리 - 여행, 생활
양파가 다이어트에 효과가 좋다는데 양파 효능 좀 알려주세요.
좋아요
- 답변일
- 2026-10-06
- 조회수
- 4,330회
- 좋아요
- 14회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
네! 양파가 다이어트에 효과가 좋기로 유명하죠
다이어트 효과 말고도 다양한 효능이 있는데요.
양파효능으로 항암효과가 대표적입니다
양파의 매운맛은 알리신 성분 때문인데 알리신 성분에 들어있는 항바이러스, 항균 작용으로
각종 바이러스와 세균을 무찌르고 암세포를 억제하는 기능을 합니다
또한 다양한 항산화성분이 함유되어 있는데 베타카로틴, 케르세틴, 안토시아닌, 비타민 성분이 풍부하여
염증 유발을 억제하고 각종 질병을 일으키는 체내 활성산소를 제거하는 역할을 합니다
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
네! 양파가 다이어트에 효과가 좋기로 유명하죠
다이어트 효과 말고도 다양한 효능이 있는데요.
양파효능으로 항암효과가 대표적입니다
양파의 매운맛은 알리신 성분 때문인데 알리신 성분에 들어있는 항바이러스, 항균 작용으로
각종 바이러스와 세균을 무찌르고 암세포를 억제하는 기능을 합니다
또한 다양한 항산화성분이 함유되어 있는데 베타카로틴, 케르세틴, 안토시아닌, 비타민 성분이 풍부하여
염증 유발을 억제하고 각종 질병을 일으키는 체내 활성산소를 제거하는 역할을 합니다
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
|
티비보다가 김밥먹는거 보고 너무 땡겨서 김밥 만들어 먹어보려고하는데 김밥 맛있게싸는법 꿀팁 있으면 공유해주세요 |
13
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
|
아이가 집중력이 엄청나게 부족하고 가만히 있을줄을 몰라요 .. ADHD 검사 받아보려고 하는데 어느 병원을 가야 하나요? |
13
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
|
13
|
2026-10-06 20:02:26
양파가 다이어트에 효과가 좋다는데 양파 효능 좀 알려주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷


댓글 15