질문등록
카테고리 - 여행, 생활
볼살이 많은편이라 고민인데 볼살빼는법 좀 알려주세요!
좋아요
- 답변일
- 2026-10-04
- 조회수
- 2,178회
- 좋아요
- 19회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
볼살을 뺄 수 있는 가장 좋은 방법은 식단을 변경하고 전체적인 체중을 감량하는 것입니다.
목표 체중을 설정하고, 과일과 채소, 통밀, 기름기 없는 단백질 식품 등 건강한 저칼로리의 식품을 섭취해서 칼로리의 양을 줄여나가시는 것이 좋습니다.
그 외에 오일마사지, 볼 바람넣기, 풍선불기 등 붓기 뺄 수 있는 다양한 방법이 있습니다.
볼살 빼는 법 참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
볼살을 뺄 수 있는 가장 좋은 방법은 식단을 변경하고 전체적인 체중을 감량하는 것입니다.
목표 체중을 설정하고, 과일과 채소, 통밀, 기름기 없는 단백질 식품 등 건강한 저칼로리의 식품을 섭취해서 칼로리의 양을 줄여나가시는 것이 좋습니다.
그 외에 오일마사지, 볼 바람넣기, 풍선불기 등 붓기 뺄 수 있는 다양한 방법이 있습니다.
볼살 빼는 법 참고해보시고 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랍니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
답변이 맘에 드셨으면 [좋아요] 버튼을 눌러주세요.
궁금하넷 지식 BEST
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
갈매기살 싱싱하고 싸길래 좀 사봤습니다. 이거 양념 뭍혀서 구워먹고 싶은데, 갈매기살 양념 맛있게 만드는 방법 알려주세요. |
10
|
|
10
|
|
|
손목 통증이 심한데 보호대를 차도 소용이 없더라고요 ㅠ 손목 테이핑 해볼까하는데 어떻게 하면 되는지 방법 좀 알려주세요. |
10
|
|
10
|
|
|
10
|
|
|
10
|
2026-10-04 11:13:15
볼살이 많은편이라 고민인데 볼살빼는법 좀 알려주세요! : 궁금증 해결은 궁금하넷
댓글 19