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요즘 몸에 힘이 없어서 운동이라도 다닐까해요~ 별내 필라테스 시설 좋은 곳으로 추천 좀 해주세요.
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- 답변일
- 2026-10-14
- 조회수
- 1,251회
- 좋아요
- 16회
안녕하세요.
궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
별내에 어디가 유명하다 말씀드리긴 곤란해서 팁드려봅니다 아래를 참고해보세요.
필라테스 센터 ,선생님 고르실 때 팁
인스타나,센터홈페이지나 블로그에 강사 이력 중
체대출신 , 물리치료, 작업치료,해외 자격증 등 각종 국가공인자격증이나 검증된 자격증유무 보시면 됩니다.
ompt / PNF / 스탓(STOTT) / 폴스타(POLESTAR) / / 발란스드바디(Balanced Body) 정도가 모던 필라테스 중에서는 굉장히 유명한 자격증이고, 해당 자격증을 가지고 있는 강사는 과거 이력에 상관 없이 어느 정도 실력이 보장된다고 보면됩니다.
그리고 다이어트, 오다리교정, 허리디스크 등 특정분야를 강조하는 선생님을 찾아보세요.
처음에는 100회 , 150회 끊지마시고 몇회씩 끊어서 맞는사람 컨택하시면 됩니다.
필라테스 1:1 평균가가 5~8만원정도 입니다.(더비싸거나 , 저렴한곳도 있음)
그래서 그룹수업으로 진행하는데 1:3 , 1:6 이런식으로 그룹으로하면 저렴합니다.
심지어 1:8도 있고 이벤트 할 때 1달 9만원도 있고 다양합니다.
가장 중요한건 집이랑 가까워야합니다.
이상 지식답변 팀에서 답변드렸습니다.
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궁금하넷 지식답변 팀 입니다.
궁금하신 내용에 대해서 답변을 드립니다.
별내에 어디가 유명하다 말씀드리긴 곤란해서 팁드려봅니다 아래를 참고해보세요.
필라테스 센터 ,선생님 고르실 때 팁
인스타나,센터홈페이지나 블로그에 강사 이력 중
체대출신 , 물리치료, 작업치료,해외 자격증 등 각종 국가공인자격증이나 검증된 자격증유무 보시면 됩니다.
ompt / PNF / 스탓(STOTT) / 폴스타(POLESTAR) / / 발란스드바디(Balanced Body) 정도가 모던 필라테스 중에서는 굉장히 유명한 자격증이고, 해당 자격증을 가지고 있는 강사는 과거 이력에 상관 없이 어느 정도 실력이 보장된다고 보면됩니다.
그리고 다이어트, 오다리교정, 허리디스크 등 특정분야를 강조하는 선생님을 찾아보세요.
처음에는 100회 , 150회 끊지마시고 몇회씩 끊어서 맞는사람 컨택하시면 됩니다.
필라테스 1:1 평균가가 5~8만원정도 입니다.(더비싸거나 , 저렴한곳도 있음)
그래서 그룹수업으로 진행하는데 1:3 , 1:6 이런식으로 그룹으로하면 저렴합니다.
심지어 1:8도 있고 이벤트 할 때 1달 9만원도 있고 다양합니다.
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울산 가서 바다 보고 대게 먹고 오려고요~ 대게 수율 진짜 좋고 맛있기로 유명한 울산 대게 맛집 추천해주세요! |
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여자친구가 중식 먹고 싶다고 해서 차이 797 데려가볼까 하는데요. 여기 가면 꼭 먹어야 할 메뉴가 어떤 건지 알려주세요. |
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여행 가서 뭘 잘못 먹은건지 피부가 뒤집어져서 피부과 가보려고 해요 ㅠ 혹시 영주 피부과 괜찮은 곳 어디가 있나요? |
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2026-10-14 02:57:17
요즘 몸에 힘이 없어서 운동이라도 다닐까해요~ 별내 필라테스 시설 좋은 곳으로 추천 좀 해주세요. : 궁금증 해결은 궁금하넷


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